Protein Grießbrei mit Quark ohne Ei
Thunfischaufstrich mit Hüttenkäse und Eiern
Tortilla-Chips aus Wraps im Backofen
Cremige Avocado Pasta mit Tomaten
Schnelles Hühnchen mit Paprikasoße
Rotkohl Coleslaw mit Mayo
Eiaufstrich mit Hüttenkäse und Schnittlauch
Eiweißpfannkuchen aus Acidophilusmilch
Gesunder Nudelsalat mit Joghurt und Eiern
Syrniki: ukrainische Pfannkuchen mit Quark
Caesar Wraps mit knusprigem Hähnchen
Dorayaki: japanische Pfannkuchen mit Füllung
Spaghetti Carbonara mit Sahne und EIgelb
Zucchini-Karotten Puffer mit Knoblauchdip
Amerikanische Schoko-Cookies mit Dinkelmehl
Mousse au Chocolat mit Früchten
Penne mit Lachs und Spinach
Gebackener Porridge mit Schokolade