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  • Vilgain Greens Mix
    • Bestseller
    Vilgain Greens Mix ⁠–⁠ 13 wirksame Inhaltsstoffe, darunter 4 Superfoods, entfernen Toxine und Stoffwechselprodukte, unterstützen das Immun- und Verdauungssystem
    Lemonade 300 g
    23,99 € (79,97 € / 1 kg)
  • Vilgain Double Trouble Protein Bar
    • Bestseller
    Vilgain Double Trouble Protein Bar ⁠–⁠ Zweischichtiger Nussriegel mit Schokoladenüberzug, 29% hochwertiges Eiweiß, gesüßt mit Stevia
    Erdnüsse mit Salzkaramell 55 g
    394
    2,29 € (41,64 € / 1 kg)
  • Vilgain Double Trouble Protein Bar
    • Bestseller
    Vilgain Double Trouble Protein Bar ⁠–⁠ Zweischichtiger Nussriegel mit Schokoladenüberzug, 29% hochwertiges Eiweiß, gesüßt mit Stevia
    Haselnusscreme mit Milchschokolade 55 g
    111
    2,29 € (41,64 € / 1 kg)
    • -8 %
    • Bestseller
    Vilgain Double Trouble Protein Bar ⁠–⁠ Zweischichtiger Nussriegel mit Schokoladenüberzug, 29% hochwertiges Eiweiß, gesüßt mit Stevia
    12× Erdnüsse mit Salzkaramell 55 g
    394
    25,32 € 27,48 € (38,36 € / 1 kg)
    • -8 %
    • Bestseller
    Vilgain Double Trouble Protein Bar ⁠–⁠ Zweischichtiger Nussriegel mit Schokoladenüberzug, 29% hochwertiges Eiweiß, gesüßt mit Stevia
    12× Haselnusscreme mit Milchschokolade 55 g
    111
    25,32 € 27,48 € (38,36 € / 1 kg)
  • Vilgain Probierpaket groß ⁠–⁠ Probiere das beste von Vilgain
    15,86 € 21,73 €
  • Vilgain Magnesium
    • Bestseller
    Vilgain Magnesium ⁠–⁠ Die reinste Form von Magnesium, hohe Aufnahme, beschleunigt die Regeneration und verhindert Muskelkrämpfe
    90 Kapseln
    874
    11,49 € (0,13 € / 1 Kapseln)
  • Vilgain Plant Protein Candy Bar
    • -10 %
    • Bestseller
    Vilgain Plant Protein Candy Bar ⁠–⁠ hoher Nussanteil, 20% pflanzliches Eiweiß, Schokoladenüberzug
    Salzkaramell 45 g
    225
    1,79 € 1,99 € (39,78 € / 1 kg)
  • Vilgain Plant Protein Mini Cookies
    • Bestseller
    Vilgain Plant Protein Mini Cookies ⁠–⁠ 22% pflanzliches Eiweiß, Schokoladenüberzug, superweiche Textur mit Füllung
    Erdnussmus 50 g (2 x 25 g)
    217
    2,29 € (45,80 € / 1 kg)
  • Vilgain Plant Protein Mini Cookies
    • Bestseller
    Vilgain Plant Protein Mini Cookies ⁠–⁠ 22% pflanzliches Eiweiß, Schokoladenüberzug, superweiche Textur mit Füllung
    Kokosnuss 50 g (2 x 25 g)
    230
    2,29 € (45,80 € / 1 kg)
  • Vilgain Creatine Creapure®
    • Bestseller
    Vilgain Creatine Creapure® ⁠–⁠ die reinste Kreatinquelle auf dem Markt, deutscher Herkunft, unterstützt Kraft und Leistung
    300 g
    391
    18,99 € (63,30 € / 1 kg)
  • Vilgain Prebiotic Protein Bar
    • Bestseller
    Vilgain Prebiotic Protein Bar ⁠–⁠ weiche und geschmeidige Textur, 32 % hochwertiges Eiweiß, natürliche Süßung und Aromastoffe, reine Zusammensetzung
    White Nougat 55 g
    2,29 € (41,64 € / 1 kg)
  • Vilgain Zink
    • Bestseller
    Vilgain Zink ⁠–⁠ Zinkbisglycinat, Unterstützung der Immunität, hormonelles Gleichgewicht, 100% NRV in 1 Kapsel
    90 Kapseln
    538
    4,99 € (0,06 € / 1 Kapseln)
  • Vilgain Omega-3
    Vilgain Omega-3 ⁠–⁠ natürliche Form von Triglyceriden, hohe Oxidationsstabilität, 500 mg EPA und DHA in 1 Kapsel, unterstützt Sehkraft, Gehirn und Herz
    60 Kapseln
    259
    9,99 € (0,17 € / 1 Kapseln)
  • Vilgain BIO Erdnussbutter-Proteinriegel
    Vilgain BIO Erdnussbutter-Proteinriegel ⁠–⁠ 27% Eiweiß, auf pflanzlicher Basis und ohne Zuckerzusatz
    40 g
    295
    1,99 € (49,75 € / 1 kg)
  • Vilgain Ashwagandha
    Vilgain Ashwagandha ⁠–⁠ wirksamer Extrakt KSM-66, Anti-Stress-Wirkung, Unterstützung des Gedächtnisses und der körperlichen Leistungsfähigkeit
    90 Kapseln
    19,99 € (0,22 € / 1 Kapseln)
  • Vilgain Veganer Proteinriegel
    • Bestseller
    Vilgain Veganer Proteinriegel ⁠–⁠ veganer Proteinriegel voller Nüsse und Eiweiß
    Salzkaramell 50 g
    1,99 € (39,80 € / 1 kg)
  • Vilgain Vitamin D3+K2
    Vilgain Vitamin D3+K2 ⁠–⁠ unterstützt die Immunität und die Knochenfunktion, 150 Dosen pro Packung, hohe Absorption, reine Lösung mit MCT-Öl
    30 ml
    11,99 € (399,67 € / 1 l)
  • Vilgain Creatine Creapure®
    • Bestseller
    Vilgain Creatine Creapure® ⁠–⁠ die reinste Kreatinquelle auf dem Markt, deutscher Herkunft, unterstützt Kraft und Leistung
    500 g
    391
    28,99 € (57,98 € / 1 kg)
  • Vilgain Oat Bar BIO
    Vilgain Oat Bar BIO ⁠–⁠ glutenfreier Riegel mit weicher und geschmeidiger Textur, mehr als 30% Nüsse, Ballaststoffquelle, ohne Konservierungsstoffe
    Cashew und Kokos 50 g
    1,89 € (37,80 € / 1 kg)
  • Vilgain Prebiotic Protein Bar
    • Bestseller
    Vilgain Prebiotic Protein Bar ⁠–⁠ weiche und geschmeidige Textur, 32 % hochwertiges Eiweiß, natürliche Süßung und Aromastoffe, reine Zusammensetzung
    Pink Macaron 55 g
    2,29 € (41,64 € / 1 kg)
  • Vilgain Prebiotic Protein Bar
    • Bestseller
    Vilgain Prebiotic Protein Bar ⁠–⁠ weiche und geschmeidige Textur, 32 % hochwertiges Eiweiß, natürliche Süßung und Aromastoffe, reine Zusammensetzung
    Ultimate Brownie 55 g
    2,29 € (41,64 € / 1 kg)
  • Vilgain Probierpaket klein ⁠–⁠ Probiere das beste von Vilgain
    4,94 € 6,87 €
  • Vilgain Vitamin D3
    Vilgain Vitamin D3 ⁠–⁠ Unterstützung der Immunität, hoch absorbierbar, in pflanzlichen Kapseln
    90 Kapseln
    280
    7,99 € (0,09 € / 1 Kapseln)
  • Vilgain Multivitamin
    Vilgain Multivitamin ⁠–⁠ 13 Vitamine und 7 Mineralien, hohe Verwetbarkeit, unterstützen die allgemeine Gesundheit
    120 Kapseln
    202
    17,99 € (0,15 € / 1 Kapseln)
  • Vilgain Eisen + Vitamin C
    Vilgain Eisen + Vitamin C ⁠–⁠ Eisenbisglycinat, Unterstützung des Immunsystems, Verringerung der Müdigkeit, Zusatz von Vitamin C für eine bessere Verwetbarkeit
    90 Kapseln
    162
    6,99 € (0,08 € / 1 Kapseln)
  • Vilgain Biltong Getrocknetes Rindfleisch
    • Grass-Fed
    Vilgain Biltong Getrocknetes Rindfleisch ⁠–⁠ premium getrocknetes Rinderbiltong ohne Konservierungsstoffe
    Original 100 g
    297
    8,99 € (89,90 € / 1 kg)
  • Vilgain Biltong Getrocknetes Rindfleisch ⁠–⁠ premium getrocknetes Rinderbiltong ohne Konservierungsstoffe
    25 g
    2 Aromen
    297
    2,99 € (119,60 € / 1 kg)
  • Vilgain Biltong Getrocknetes Rindfleisch ⁠–⁠ premium getrocknetes Rinderbiltong ohne Konservierungsstoffe
    50 g
    2 Aromen
    297
    ab 4,99 € (ab 99,80 € / 1 kg)
  • Vilgain Synephrin
    • Bestseller
    Vilgain Synephrin ⁠–⁠ 10 mg Bitterorangenextrakt in 1 Tablette, natürlichen Ursprungs, erhöht die Stoffwechselrate
    90 Tabletten
    123
    7,99 € (0,09 € / 1 Tabletten)
  • Vilgain Vitamin C
    Vilgain Vitamin C ⁠–⁠ 500 mg Vitamin C in 1 Kapsel, antioxidative Wirkung, Unterstützung der Immunität, Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung
    90 Kapseln
    284
    8,99 € (0,10 € / 1 Kapseln)
  • Vilgain MCT-Kokosöl C8
    Vilgain MCT-Kokosöl C8 ⁠–⁠ eine natürliche Quelle von Caprylsäure, die Leistung, Gewichtsabnahme und Verdauung unterstützt
    500 ml
    20,99 € (41,98 € / 1 l)
  • Vilgain Grass-Fed Kollagenpeptide
    • Grass-Fed
    Vilgain Grass-Fed Kollagenpeptide ⁠–⁠ 100% reines Kollagen-Hydrolysat Pulver vom RInd für gesündere Haut, Haare, Nägel und Gelenke
    300 g
    19,99 € (66,63 € / 1 kg)
  • Vilgain Tribulus Terrestris
    Vilgain Tribulus Terrestris ⁠–⁠ starker Extrakt für sexuelles Wohlbefinden, Vitalität und Energie, 40% Protodioscin
    90 Kapseln
    22,99 € (0,26 € / 1 Kapseln)
  • Vilgain Getrocknetes Putenfleisch Biltong ⁠–⁠ hoher Proteingehalt, feine Textur, ohne Konservierungs- und Aromastoffe
    Original
    ab 2,99 € (ab 111,80 € / 1 kg)
  • Vilgain Koreanischer Ginseng
    Vilgain Koreanischer Ginseng ⁠–⁠ Maximaler Wirkstoffgehalt, Unterstützung von Immunität, Libido, Konzentration und Gedächtnis
    90 Kapseln
    11,99 € (0,13 € / 1 Kapseln)
  • Vilgain Plant Protein Candy Bar
    • -10 %
    • Bestseller
    Vilgain Plant Protein Candy Bar ⁠–⁠ hoher Nussanteil, 20% pflanzliches Eiweiß, Schokoladenüberzug
    Haselnüsse 45 g
    160
    1,79 € 1,99 € (39,78 € / 1 kg)
  • Vilgain Plant Protein Candy Bar
    • -10 %
    • Bestseller
    Vilgain Plant Protein Candy Bar ⁠–⁠ hoher Nussanteil, 20% pflanzliches Eiweiß, Schokoladenüberzug
    Erdnussmus 45 g
    151
    1,79 € 1,99 € (39,78 € / 1 kg)
  • Vilgain Veganer Proteinriegel
    • Bestseller
    Vilgain Veganer Proteinriegel ⁠–⁠ veganer Proteinriegel voller Nüsse und Eiweiß
    Zimt Latte 50 g
    680
    1,99 € (39,80 € / 1 kg)
  • Vilgain Veganer Proteinriegel
    • Bestseller
    Vilgain Veganer Proteinriegel ⁠–⁠ veganer Proteinriegel voller Nüsse und Eiweiß
    Karottenkuchen 50 g
    946
    1,99 € (39,80 € / 1 kg)
  • Vilgain Veganer Proteinriegel
    • Bestseller
    Vilgain Veganer Proteinriegel ⁠–⁠ veganer Proteinriegel voller Nüsse und Eiweiß
    Mandeln/Kakao 50 g
    245
    1,99 € (39,80 € / 1 kg)
  • Vilgain BIO Energieriegel
    Vilgain BIO Energieriegel ⁠–⁠ einfache Zusammensetzung, kein Zuckerzusatz, hoher Ballaststoffgehalt
    Maulbeere & Vanille 40 g
    126
    1,49 € (37,25 € / 1 kg)
  • Vilgain BIO Energieriegel
    Vilgain BIO Energieriegel ⁠–⁠ einfache Zusammensetzung, kein Zuckerzusatz, hoher Ballaststoffgehalt
    Kakaonibs & Mandeln 40 g
    132
    1,49 € (37,25 € / 1 kg)
    • -10 %
    Vilgain Protein Candy Bar ⁠–⁠ 25% Milcheiweiß, cremig-fluffige Textur, reichhaltiger Geschmack aus natürlichen Zutaten
    16× Erdnuss-Keksteig 60 g
    123
    32,96 € 36,64 € (34,33 € / 1 kg)
    • -10 %
    Vilgain Protein Candy Bar ⁠–⁠ 25% Milcheiweiß, cremig-fluffige Textur, reichhaltiger Geschmack aus natürlichen Zutaten
    16× Schokoladenfondant 60 g
    140
    32,96 € 36,64 € (34,33 € / 1 kg)
    • -10 %
    Vilgain Protein Candy Bar ⁠–⁠ 25% Milcheiweiß, cremig-fluffige Textur, reichhaltiger Geschmack aus natürlichen Zutaten
    16× strawberry red velvet 60 g
    180
    34,40 € 38,24 € (35,83 € / 1 kg)
  • Vilgain Protein Candy Bar
    • 3 + 1 kostenlos
    Vilgain Protein Candy Bar ⁠–⁠ 25% Milcheiweiß, cremig-fluffige Textur, reichhaltiger Geschmack aus natürlichen Zutaten
    Erdnuss-Keksteig 60 g
    123
    2,29 € (38,17 € / 1 kg)
  • Vilgain Protein Candy Bar
    • 3 + 1 kostenlos
    Vilgain Protein Candy Bar ⁠–⁠ 25% Milcheiweiß, cremig-fluffige Textur, reichhaltiger Geschmack aus natürlichen Zutaten
    Schokoladenfondant 60 g
    140
    2,29 € (38,17 € / 1 kg)
  • Vilgain Protein Candy Bar
    • 3 + 1 kostenlos
    Vilgain Protein Candy Bar ⁠–⁠ 25% Milcheiweiß, cremig-fluffige Textur, reichhaltiger Geschmack aus natürlichen Zutaten
    Strawberry red velvet 60 g
    180
    2,39 € (39,83 € / 1 kg)
  • Vilgain Creatine
    Vilgain Creatine ⁠–⁠ mikronisiertes Kreatin-Monohydrat, hohe Verwetbarkeit, HPLC-getestet, Unterstützung von Kraft und Leistung
    500 g
    16,99 € (33,98 € / 1 kg)
  • Vilgain Beef Jerky Bites
    Vilgain Beef Jerky Bites ⁠–⁠ Fleischstücke von Jungbullen, tschechische Zucht und Produktion, ohne Konservierungsstoffe und Glutamate
    Salz 50 g
    15
    6,49 € (129,80 € / 1 kg)
  • Vilgain Beef Jerky Bites
    Vilgain Beef Jerky Bites ⁠–⁠ Fleischstücke von Jungbullen, tschechische Zucht und Produktion, ohne Konservierungsstoffe und Glutamate
    Chili 50 g
    10
    6,49 € (129,80 € / 1 kg)
  • Vilgain Probiotic Complex
    Vilgain Probiotic Complex ⁠–⁠ einzeln in Blistern verpackt, 15 probiotische Stämme, 30 Milliarden KBE, unterstützen Verdauung, Immunität und Psyche
    60 Kapseln
    17,99 € (0,30 € / 1 Kapseln)
  • Vilgain Fat Burner 2.0
    • Bestseller
    Vilgain Fat Burner 2.0 ⁠–⁠ 10 natürliche Zutaten, fördert die Fettverbrennung, beschleunigt die Verdauung, zügelt den Appetit
    120 Kapseln
    22,99 € (0,19 € / 1 Kapseln)
  • Vilgain Joint Support
    • Grass-Fed
    Vilgain Joint Support ⁠–⁠ Gelenknahrung für aktive Menschen, pflegt Gelenke, Bänder und Sehnen, frischer tropischer Geschmack
    Papaya 360 g
    27,99 € (77,75 € / 1 kg)
  • Vilgain Shilajit
    • Bestseller
    Vilgain Shilajit ⁠–⁠ Shilajit-Extrakt aus dem Himalaya, 400 mg in 1 Kapsel, unterstützt Vitalität und Immunität, antioxidative Wirkung
    90 Kapseln
    14,99 € (0,17 € / 1 Kapseln)
  • Vilgain Probiotika
    Vilgain Probiotika ⁠–⁠ 7 probiotische Stämme, 10 Milliarden lebende Mikroorganismen, unterstützen die Verdauung und das Immunsystem
    60 Kapseln
    584
    14,49 € (0,24 € / 1 Kapseln)
  • Vilgain Magnesium und Zink
    Vilgain Magnesium und Zink ⁠–⁠ Unterstützung der körperlichen Leistungsfähigkeit, angereichert mit Vitamin B6 und Kupfer, Mineralien in Chelatbindung
    90 Kapseln
    12,99 € (0,14 € / 1 Kapseln)
  • Vilgain Pre-workout 2.0
    Vilgain Pre-workout 2.0 ⁠–⁠ extra starker Kicker mit Beta-Alanin, Citicolin und Koffein zur Steigerung der Leistung und der Muskeldurchblutung
    Rot-orange 450 g
    24,99 € (55,53 € / 1 kg)
  • Vilgain Immunity Booster
    Vilgain Immunity Booster ⁠–⁠ 12 natürliche Substanzen zur Unterstützung der Immunität und des Immunsystems, enthält Antioxidantien und Beta-Glucane, ideal im Herbst oder in Zeiten schwacher Immunität
    90 Kapseln
    16,99 € (0,19 € / 1 Kapseln)

Was ist Sporternährung?

Nahrungsergänzungsmittel für Sportler, auch als Supplements bekannt, sind eine Auswahl von Produkten, die nicht nur Sportlern helfen, ihre (sportlichen) Ziele zu erreichen. Zu den häufigsten Gründen für die Verwendung von Sportnahrungsergänzungsmitteln gehören:

  • Unterstützung der Regeneration nach der Leistung,
  • Steigerung der Leistungsfähigkeit des Sportlers,
  • Gewichtsverlust, oder
  • Ergänzung von Nährstoffen, die nicht aus der normalen Ernährung ausreichend ersetzt werden können.

Fitnessnahrung selbst kann jedoch keine Wunder bewirken. Niemand hat allein durch das Trinken von Protein Muskeln aufgebaut, genauso wenig macht ein Fatburner jemanden automatisch zum König der Bodybuilding‑Wettbewerbe. Bei vernünftiger Kombination mit einer ausgewogenen Ernährung und körperlicher Aktivität können sie jedoch definitiv helfen.

Grundlegende Nahrungsergänzungsmittel für Sportler 

Als das wichtigste Nahrungsergänzungsmittel Nr. 1 sollten Vitamine und Mineralstoffe angesehen werden, von denen die meisten Menschen aufgrund ihrer einseitigen Ernährung einen Mangel haben und die für die ordnungsgemäße Funktion des Körpers unerlässlich sind. Bei Sportlern steigt der Bedarf in der Regel um ein Vielfaches. Alle wichtigen Substanzen können in Form eines Multivitamins eingenommen werden. Eine separate Kategorie stellt Magnesium dar, das für die ordnungsgemäße Funktion des Nerven- und Muskelsystems sorgt.  

Vitamine und Mineralstoffe werden in der Sporternährung von Proteinen unterstützt, die eine ausreichende Aufnahme von Protein als grundlegendem Baustein aller Zellen gewährleisten. Der Verzehr von Proteinriegeln, getrocknetem Fleisch und anderen proteinreichen Snacks kann ebenfalls dabei helfen, den Proteinhaushalt zu unterstützen.

Nahrungsergänzungsmittel für den Muskelaufbau 

Auf dem Weg zu größeren Muskeln müssen drei grundlegende Bedingungen erfüllt werden: Krafttraining, Kalorienüberschuss und erhöhte Proteinaufnahme. Proteinpräparate (sei es Molken-, Kasein- oder andere) oder Gainer, die den Energiezufuhr zusätzlich durch Kohlenhydrate erhöhen, können auch bei der Aufnahme von Protein helfen.

Schnelleres Muskelaufbauen kann auch durch Kreatin unterstützt werden, das die Muskelkraft erhöht und durch effektives Training das Muskelwachstum fördert, oder BCAAs, verzweigtkettige Aminosäuren, die für die Synthese von Muskelproteinen notwendig sind. 

Nahrungsergänzungsmittel zum Abnehmen 

Ähnlich wie beim Muskelaufbau gibt es auch für das Abnehmen grundlegende Voraussetzungen: ausgewogene Ernährung, Kaloriendefizit und körperliche Aktivität. Wenn all diese Voraussetzungen erfüllt sind, kann man zu einem Fettverbrenner greifen, der Körperfett effektiver als Energiequelle nutzt. Zu den effektivsten gehören Synefrin, Carnitin oder Koffein, oder auch Präparate, die diese kombinieren.

Und was ist mit Proteinen zum Abnehmen? Diese helfen nicht direkt beim Fettabbau, aber niemand sollte sie bei der Gewichtsreduktion vernachlässigen. Proteine sorgen dafür, dass man keine Muskelmasse unnötig verliert, außerdem sind sie die sättigendste aller Makronährstoffe. Wenn du trotzdem jedem unnötigen Gramm Fett und Kohlenhydrate ausweichen möchtest, greife zu Molkenproteinisolat, veganem oder Eiprotein, oder lese die Inhaltsstoffe der einzelnen Präparate sorgfältig durch.

Weitere Nahrungsergänzungsmittel für Sporternährung 

  • Anabolika und Booster unterstützen die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit, sei es im Fitnessstudio, auf dem Spielfeld oder in der Schule. Durch die Einnahme von Präparaten mit einem Spektrum wirksamer Substanzen vor dem Training kann Müdigkeit und Muskelverspannungen entgegengewirkt und somit bessere Leistungen erzielt werden.  
  • Nahrungsergänzungsmittel zur Unterstützung der Gelenke sind für alle gedacht, die bereits Gelenkschmerzen verspüren, sowie für diejenigen, die ihnen vorbeugen möchten. Neben den Gelenken wirken sie auch positiv auf Bänder, Sehnen und Knochen.  
  • Nahrungsergänzungsmittel zur Schlafunterstützung. Was hat Schlaf mit sportlicher Leistung zu tun? Alles! Während des Schlafes kommt es zu psychischer und physischer Regeneration, und schlechter Schlaf beraubt uns daher einer besseren Leistungsfähigkeit.
  • Gesunde Fette sind für alle, die sich vor der Aufnahme von Fetten fürchten, von Bedeutung. Gesunde Fette unterstützen die Funktion und Gesundheit des Herzens und sind in der Ernährung unverzichtbar.

Sporternährung ist keine Abkürzung zu einem Traumkörper oder einer idealen Leistung, kann uns jedoch in Kombination mit anderen Faktoren ein Stück näher an unser Ziel bringen. Wenn du nach Sportergänzungsmitteln Ausschau hältst, vergiss nicht auch eine gesunde Ernährung, die die Aufnahme aller wichtigen Nährstoffe sicherstellt.