Veganes Bananenbrot ohne Zucker
Dorayaki: japanische Pfannkuchen mit Füllung
Beluga Linsen-Curry mit Kokosmilch
Rotkohl Coleslaw mit Mayo
Gesunder Nudelsalat mit Joghurt und Eiern
Frühstück im Glas - Herbst Overnight Oats 4x anders
Gesunde Apfelpfannkuchen ohne Mehl mit Haferflocken
Süße Quarkknödel mit Erdbeeren
Porridge 3 mal anders: aus der Mikrowelle, ohne Kochen und klassisch
Protein-Muffins mit Banane und Schoko
Protein-Tassenkuchen ala Bananenbrot
Fit Mohnkuchen mit Quark und Pflaumen
Shakshuka: israelisches Frühstück
Schoko-Tassenkuchen mit Banane aus der Mikrowelle
Eieromelett mit Gemüse und Käse
Eiweißpfannkuchen aus Acidophilusmilch
Vegane Spaghetti Bolognese
Protein Bananenbrot mit Haferflocken und Datteln
Protein Bananenpfannkuchen ohne Mehl
Gesunde Pfannkuchen mit Haferflocken und Quark
Protein Waffeln mit Haferflocken
Protein Porridge zum Frühstück, nach dem Training oder als Snack
