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Küche
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Vorbereitungszeit
Eieromelett mit Gemüse und Käse

Eieromelett mit Gemüse und Käse

10 Min.
1
Protein Overnight-Oats mit Chia Samen, Milch und Whey

Protein Overnight-Oats mit Chia Samen, Milch und Whey

10 Min.
Pizza Margherita

Pizza Margherita

10 Min.
2
Fermentiertes Gemüse im Glas

Fermentiertes Gemüse im Glas

15 Min.
2
Protein Grießbrei mit Quark ohne Ei

Protein Grießbrei mit Quark ohne Ei

15 Min.
2
Cremige Avocado Pasta mit Tomaten

Cremige Avocado Pasta mit Tomaten

15 Min.
3
Rotkohl Coleslaw mit Mayo

Rotkohl Coleslaw mit Mayo

15 Min.
Tassenwaffeln

Tassenwaffeln

15 Min.
Gesunder Nudelsalat mit Joghurt und Eiern

Gesunder Nudelsalat mit Joghurt und Eiern

20 Min.
2
Syrniki: ukrainische Pfannkuchen mit Quark

Syrniki: ukrainische Pfannkuchen mit Quark

20 Min.
1
Dorayaki: japanische Pfannkuchen mit Füllung

Dorayaki: japanische Pfannkuchen mit Füllung

20 Min.
Zucchini-Karotten Puffer mit Knoblauchdip

Zucchini-Karotten Puffer mit Knoblauchdip

25 Min.
5
Amerikanische Schoko-Cookies mit Dinkelmehl

Amerikanische Schoko-Cookies mit Dinkelmehl

25 Min.
4
Couscous mit Gemüse

Couscous mit Gemüse

25 Min.
Mousse au Chocolat mit Früchten

Mousse au Chocolat mit Früchten

25 Min.
Huevos Rancheros

Huevos Rancheros

25 Min.
Trichter-Kuchen (Funnel Cake)

Trichter-Kuchen (Funnel Cake)

25 Min.
Lebkuchen-Cookies

Lebkuchen-Cookies

30 Min.
1
Maulwurfkuchen im Glas

Maulwurfkuchen im Glas

30 Min.
12
Schoko-Biskuitrolle mit Quark-Sahne Füllung

Schoko-Biskuitrolle mit Quark-Sahne Füllung

30 Min.
3
Süße Quarkknödel mit Erdbeeren

Süße Quarkknödel mit Erdbeeren

30 Min.
6
Protein-Donuts mit Schokoglasur

Protein-Donuts mit Schokoglasur

30 Min.
1
Beluga-Linsensalat mit Feta und Tomaten

Beluga-Linsensalat mit Feta und Tomaten

30 Min.
Protein-Muffins mit Banane und Schoko

Protein-Muffins mit Banane und Schoko

35 Min.
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