Protein-Muffins mit Banane und Schoko
PB&J Dinkelkrapfen im Backofen
Gesunder Mohn-Käsekuchen ohne Zucker
Gebackener Porridge mit Schokolade
Gesunde Apfelpfannkuchen ohne Mehl mit Haferflocken
Eieromelett mit Gemüse und Käse
Foccacia mit Oliven und Rosmarin
Gesunde Pfannkuchen mit Haferflocken und Quark
Porridge 3 mal anders: aus der Mikrowelle, ohne Kochen und klassisch
Gebackener Quark mit Äpfeln und knusprigen Krümel
Faser-Karotten-Sandwich mit Nüssen
Schoko-Tassenkuchen mit Banane aus der Mikrowelle
Gesundes Quark-Dessert im Glas mit Obst
Protein Waffeln mit Haferflocken
Tortilla-Chips aus Wraps im Backofen
Protein Bananenbrot mit Haferflocken und Datteln
Pochierte Eier aus der Mikrowelle
Herzhaftes Porridge mit Ei, Schinken und Avocado
Tapioka-Pudding mit Kokosmilch und Mango
Schnelles Dinkelwalnussbrot mit Trockenhefe
Eiweißpfannkuchen aus Acidophilusmilch
Fit Mohnkuchen mit Quark und Pflaumen
