Gesunde Karotten-Haferflocken-Kekse ohne Zucker
Protein-Muffins mit Banane und Schoko
PB&J Dinkelkrapfen im Backofen
Gesunder Mohn-Käsekuchen ohne Zucker
Gebackener Porridge mit Schokolade
Gesunde Apfelpfannkuchen ohne Mehl mit Haferflocken
Eieromelett mit Gemüse und Käse
Fermentiertes Gemüse im Glas
Foccacia mit Oliven und Rosmarin
Gesunde Pfannkuchen mit Haferflocken und Quark
Porridge 3 mal anders: aus der Mikrowelle, ohne Kochen und klassisch
Gebackener Quark mit Äpfeln und knusprigen Krümel
Faser-Karotten-Sandwich mit Nüssen
Schoko-Tassenkuchen mit Banane aus der Mikrowelle
Gesundes Quark-Dessert im Glas mit Obst
Protein Waffeln mit Haferflocken
Tortilla-Chips aus Wraps im Backofen
Protein Bananenbrot mit Haferflocken und Datteln
Pochierte Eier aus der Mikrowelle
Herzhaftes Porridge mit Ei, Schinken und Avocado
Beluga-Linsensalat mit Feta und Tomaten
Tapioka-Pudding mit Kokosmilch und Mango
