Thunfischaufstrich mit Hüttenkäse und Eiern
Foccacia mit Oliven und Rosmarin
Schnelles Dinkelwalnussbrot mit Trockenhefe
Eiaufstrich mit Hüttenkäse und Schnittlauch
Melanzane alla parmigiana: italienische gebackene Aubergine
Gebackene herzhafte Pfannkuchen mit Spinat und Käse
Pizza-Toast mit Schinken und Käse im Backofen
Beluga Linsen-Curry mit Kokosmilch
Lasagne mit Hackfleisch und Béchamelsauce
Thunfisch in Sesamkruste mit Salat
Rotkohl Coleslaw mit Mayo
Gesunder Nudelsalat mit Joghurt und Eiern
Wrap mit Putenfleisch und Gemüse
Cremige Süßkartoffelsuppe mit Ingwer und Kokosmilch
Tortilla mit zerrissenem Hühnerfleisch
Einfache Ramen-Suppe mit Hühnerbrühe
Hähnchenbrust mit süß-saurer Sauce und Reis