Schneller Meal Prep für den ganzen Tag
Kidney Bohnensuppe mit Tomaten
Gebackene Haferflocken mit Banane
Protein-Donuts mit Schokoglasur
Gebackener Porridge mit Schokolade
Erdbeer-Aprikosen-Crumble mit Haferflocken
Cremige Erbsensuppe mit grünen Erbsen und Kartoffeln
Protein Overnight-Oats mit Chia Samen, Milch und Whey
Protein Grießbrei mit Quark ohne Ei
Dinkelpfannkuchen mit Lebkuchengeschmack
Thunfischaufstrich mit Hüttenkäse und Eiern
Foccacia mit Oliven und Rosmarin
Vegane Zucchini-Brownies ohne Zucker
Schnelles Dinkelwalnussbrot mit Trockenhefe
Tiramisu im Glas ohne Alkohol und Ei mit Quark
Eiaufstrich mit Hüttenkäse und Schnittlauch
Veganes Bananenbrot ohne Zucker
Dorayaki: japanische Pfannkuchen mit Füllung
Pizza-Toast mit Schinken und Käse im Backofen
Gebackener Quark mit Äpfeln und knusprigen Krümel
