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Mahlzeit
Tags
Küche
Zeitraum
Vorbereitungszeit
Couscous mit Gemüse

Couscous mit Gemüse

25 Min.
Tassenwaffeln

Tassenwaffeln

15 Min.
Chocolate Oat Bars

Chocolate Oat Bars

20 Min.
Mousse au Chocolat mit Früchten

Mousse au Chocolat mit Früchten

25 Min.
Ferrero-Rocher-Knödel

Ferrero-Rocher-Knödel

25 Min.
5
Protein-Donuts mit Schokoglasur

Protein-Donuts mit Schokoglasur

30 Min.
1
Gebackener Porridge mit Schokolade

Gebackener Porridge mit Schokolade

25 Min.
1
Beluga-Linsensalat mit Feta und Tomaten

Beluga-Linsensalat mit Feta und Tomaten

30 Min.
Protein Overnight-Oats mit Chia Samen, Milch und Whey

Protein Overnight-Oats mit Chia Samen, Milch und Whey

10 Min.
Protein Grießbrei mit Quark ohne Ei

Protein Grießbrei mit Quark ohne Ei

15 Min.
2
Maulwurfkuchen im Glas

Maulwurfkuchen im Glas

30 Min.
12
Fermentiertes Gemüse im Glas

Fermentiertes Gemüse im Glas

15 Min.
2
Lebkuchen-Cookies

Lebkuchen-Cookies

30 Min.
1
Dinkelpfannkuchen mit Lebkuchengeschmack

Dinkelpfannkuchen mit Lebkuchengeschmack

15 Min.
3
Tiramisu im Glas ohne Alkohol und Ei mit Quark

Tiramisu im Glas ohne Alkohol und Ei mit Quark

10 Min.
2
Schoko-Biskuitrolle mit Quark-Sahne Füllung

Schoko-Biskuitrolle mit Quark-Sahne Füllung

30 Min.
3
Trichter-Kuchen (Funnel Cake)

Trichter-Kuchen (Funnel Cake)

25 Min.
Dorayaki: japanische Pfannkuchen mit Füllung

Dorayaki: japanische Pfannkuchen mit Füllung

20 Min.
Möhrengrün-Pesto

Möhrengrün-Pesto

20 Min.
Pico de Gallo: mexikanische Tomaten Salsa

Pico de Gallo: mexikanische Tomaten Salsa

15 Min.
Rotkohl Coleslaw mit Mayo

Rotkohl Coleslaw mit Mayo

15 Min.
Gesunder Nudelsalat mit Joghurt und Eiern

Gesunder Nudelsalat mit Joghurt und Eiern

20 Min.
2
Süße Quarkknödel mit Erdbeeren

Süße Quarkknödel mit Erdbeeren

30 Min.
6
Erfrischendes Dessert aus Ricotta und Quark

Erfrischendes Dessert aus Ricotta und Quark

20 Min.
1
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