Protein Overnight-Oats mit Chia Samen, Milch und Whey
Dinkelpfannkuchen mit Lebkuchengeschmack
Eiaufstrich mit Hüttenkäse und Schnittlauch
Thunfischaufstrich mit Hüttenkäse und Eiern
Protein Grießbrei mit Quark ohne Ei
Pizza-Toast mit Schinken und Käse im Backofen
Tiramisu im Glas ohne Alkohol und Ei mit Quark
Protein-Donuts mit Schokoglasur
Protein-Tassenkuchen ala Bananenbrot
Amerikanische Schoko-Cookies mit Dinkelmehl
Frühstück im Glas - Herbst Overnight Oats 4x anders
Süße Quarkknödel mit Erdbeeren
Schoko-Biskuitrolle mit Quark-Sahne Füllung
Gebackener Porridge mit Schokolade
Gesunde Apfelpfannkuchen ohne Mehl mit Haferflocken
Eieromelett mit Gemüse und Käse
Gesunde Pfannkuchen mit Haferflocken und Quark
Schoko-Tassenkuchen mit Banane aus der Mikrowelle
Porridge 3 mal anders: aus der Mikrowelle, ohne Kochen und klassisch
Protein Waffeln mit Haferflocken
