PB&J Dinkelkrapfen im Backofen
Cremige Erbsensuppe mit grünen Erbsen und Kartoffeln
Hühnerpiroggen mit Mandelstreuseln
Tortilla mit zerrissenem Hühnerfleisch
Schoko-Käsekuchen-Brownies mit Quark
Gebackener Quark mit Äpfeln und knusprigen Krümel
Vegetarische Auberginen-Lasagne
Protein Bananenbrot mit Haferflocken und Datteln
Foccacia mit Oliven und Rosmarin
Hühnercurry mit Mango und Kokosnussmilch
Erdbeer-Aprikosen-Crumble mit Haferflocken
Veganes Bananenbrot ohne Zucker
Melanzane alla parmigiana: italienische gebackene Aubergine
Faser-Karotten-Sandwich mit Nüssen
Karottenkuchen mit Quark und Walnüssen
Gesunder Mohn-Käsekuchen ohne Zucker
Vegane Spaghetti Bolognese
Schnelles Dinkelwalnussbrot mit Trockenhefe
Schneller Meal Prep für den ganzen Tag
Lasagne mit Hackfleisch und Béchamelsauce
Schoko-Pfannkuchentorte mit Quark
