Thunfischaufstrich mit Hüttenkäse und Eiern
Tortilla-Chips aus Wraps im Backofen
Cremige Avocado Pasta mit Tomaten
Schnelles Hühnchen mit Paprikasoße
Pico de Gallo: mexikanische Tomaten Salsa
Rotkohl Coleslaw mit Mayo
Eiaufstrich mit Hüttenkäse und Schnittlauch
Eiweißpfannkuchen aus Acidophilusmilch
Erfrischendes Dessert aus Ricotta und Quark
Gesunder Nudelsalat mit Joghurt und Eiern
Einfache Erdnusssauce aus 3 Zutaten
Herzhafte Waffeln mit Schnittlauch und Nussbutter
Syrniki: ukrainische Pfannkuchen mit Quark
Caesar Wraps mit knusprigem Hähnchen
Dorayaki: japanische Pfannkuchen mit Füllung
Spaghetti Carbonara mit Sahne und EIgelb
Zucchini-Karotten Puffer mit Knoblauchdip
Amerikanische Schoko-Cookies mit Dinkelmehl
