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Vorbereitungszeit
  • In 15 Minuten  (30)
  • In 30 Minuten  (67)
  • In 60 Minuten  (108)
  • 60 Minuten und mehr  (11)
Zucchini-Karotten Puffer mit Knoblauchdip

Zucchini-Karotten Puffer mit Knoblauchdip

25 Min.
7
Sex vom Blech oder das perfekte Dessert mit nur 82 kcal pro Portion

Sex vom Blech oder das perfekte Dessert mit nur 82 kcal pro Portion

45 Min.
26
Maulwurfkuchen im Glas

Maulwurfkuchen im Glas

30 Min.
12
Chicken Nuggets mit Cornflakes in der Pfanne

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30 Min.
3
Gesunder Nudelsalat mit Joghurt und Eiern

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20 Min.
1
Protein Overnight-Oats mit Chia Samen, Milch und Whey

Protein Overnight-Oats mit Chia Samen, Milch und Whey

10 Min.
Caesar Wraps mit knusprigem Hähnchen

Caesar Wraps mit knusprigem Hähnchen

20 Min.
4
Quarkmohnkuchen mit Marmelade ohne Mehl

Quarkmohnkuchen mit Marmelade ohne Mehl

55 Min.
9
Protein-Muffins mit Banane und Schoko

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40 Min.
2
Indisches Butter Chicken in der Fit-Version

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40 Min.
2
Pad Thai mit Hähnchenfleisch

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45 Min.
4
Protein-Donuts mit Schokoglasur

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30 Min.
3
Karottenkuchen mit Quark und Walnüssen

Karottenkuchen mit Quark und Walnüssen

80 Min.
2
Tortilla mit zerrissenem Hühnerfleisch

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50 Min.
Sommerrollen mit Garnelen

Sommerrollen mit Garnelen

35 Min.
1
Bananen-Pancakes aus Haferflocken

Bananen-Pancakes aus Haferflocken

15 Min.
5
PB&J Dinkelkrapfen im Backofen

PB&J Dinkelkrapfen im Backofen

45 Min.
Burrito Bowl

Burrito Bowl

10 Min.
Brownie Mug Cake – oder: Brownie aus der Tasse

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5 Min.
5
Hähnchen-Saté mit Erdnusssauce und Reis

Hähnchen-Saté mit Erdnusssauce und Reis

45 Min.
3
Wrap mit Putenfleisch und Gemüse

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10 Min.
Gesunde Zimtschnecken aus Hefeteig mit Glasur

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70 Min.
11
Protein-Blaubeer-Muffins mit Pekannüssen

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65 Min.
1
Einfache Ramen-Suppe mit Hühnerbrühe

Einfache Ramen-Suppe mit Hühnerbrühe

5 Min.
5
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