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Vorbereitungszeit
  • In 15 Minuten  (8)
  • In 30 Minuten  (13)
  • In 60 Minuten  (28)
  • 60 Minuten und mehr  (6)
Protein Porridge zum Frühstück, nach dem Training oder als Snack

Protein Porridge zum Frühstück, nach dem Training oder als Snack

5 Min.
Flammkuchen

Flammkuchen

7 Min.
Herzhaftes Porridge mit Ei, Schinken und Avocado

Herzhaftes Porridge mit Ei, Schinken und Avocado

10 Min.
4
Sellerieaufstrich mit Karotten

Sellerieaufstrich mit Karotten

10 Min.
1
Gesunde Pfannkuchen mit Haferflocken und Quark

Gesunde Pfannkuchen mit Haferflocken und Quark

15 Min.
1
Rotkohl Coleslaw mit Mayo

Rotkohl Coleslaw mit Mayo

15 Min.
1
Dill-Dip

Dill-Dip

15 Min.
Hähnchen-Pizza-Tacos

Hähnchen-Pizza-Tacos

15 Min.
Gesunder Eiersalat

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18 Min.
Eiweißpfannkuchen aus Acidophilusmilch

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20 Min.
2
Silvester-Snack: Dip aus Blauschimmelkäse

Silvester-Snack: Dip aus Blauschimmelkäse

20 Min.
Teriyaki-Hähnchen-Wraps

Teriyaki-Hähnchen-Wraps

30 Min.
Pflaumenknödel aus Quarkteig

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30 Min.
Möhrentaschen mit Pflaumenmus

Möhrentaschen mit Pflaumenmus

35 Min.
5
Hausgemachte Kokosmakronen

Hausgemachte Kokosmakronen

35 Min.
2
Karotten-Linsen-Suppe

Karotten-Linsen-Suppe

35 Min.
2
Parmesan-Hähnchen mit Kartoffelpüree

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35 Min.
4
Gesundes Protein-Nuss-Granola

Gesundes Protein-Nuss-Granola

40 Min.
2
Karottenaufstrich mit Topfen

Karottenaufstrich mit Topfen

40 Min.
Sopa Azteca: Traditionelle mexikanische Suppe

Sopa Azteca: Traditionelle mexikanische Suppe

40 Min.
Rote-Bete-Patties mit Tzatziki

Rote-Bete-Patties mit Tzatziki

40 Min.
Tacos mit gebackenem Lachs

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40 Min.
Hühnerpiroggen mit Mandelstreuseln

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45 Min.
Fit Maulwurf-Muffins ohne Zucker

Fit Maulwurf-Muffins ohne Zucker

45 Min.
4