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Vorbereitungszeit
  • In 15 Minuten  (10)
  • In 30 Minuten  (17)
  • In 60 Minuten  (27)
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Protein-Tassenkuchen ala Bananenbrot

Protein-Tassenkuchen ala Bananenbrot

6 Min.
7
Pochierte Eier aus der Mikrowelle

Pochierte Eier aus der Mikrowelle

7 Min.
Poke Bowl mit Lachs

Poke Bowl mit Lachs

10 Min.
No-Bake Quark-Dessert mit Früchten im Glas

No-Bake Quark-Dessert mit Früchten im Glas

10 Min.
2
Joghurt-Chia-Pudding mit Obst

Joghurt-Chia-Pudding mit Obst

10 Min.
Einfacher Räucherlachs-Aufstrich

Einfacher Räucherlachs-Aufstrich

10 Min.
Overnight Oats alias Haferbrei über Nacht mit Erdnussbutter

Overnight Oats alias Haferbrei über Nacht mit Erdnussbutter

15 Min.
2
Rooibos-Pfirsich-Eistee

Rooibos-Pfirsich-Eistee

15 Min.
Servierplatte mit Räucherlachs und Crackern

Servierplatte mit Räucherlachs und Crackern

15 Min.
Fermentierter Porridge ohne Gluten

Fermentierter Porridge ohne Gluten

15 Min.
Eiweißpfannkuchen aus Acidophilusmilch

Eiweißpfannkuchen aus Acidophilusmilch

20 Min.
2
Nudelsalat mit Lachs, Avocado und Brokkoli

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20 Min.
Reisnudeln mit Wildlachs und Gemüse

Reisnudeln mit Wildlachs und Gemüse

20 Min.
Penne mit Lachs und Spinach

Penne mit Lachs und Spinach

25 Min.
2
Topfenknödel mit Mohn und Erdbeersauce

Topfenknödel mit Mohn und Erdbeersauce

25 Min.
2
Warmer Nudelsalat mit gebackenem Lachs und Feta

Warmer Nudelsalat mit gebackenem Lachs und Feta

30 Min.
Gebratener Lachs mit Gemüse

Gebratener Lachs mit Gemüse

30 Min.
Cremiges Orzo mit Spinat und Lachs

Cremiges Orzo mit Spinat und Lachs

35 Min.
2
Mini Protein-Cheesecake mit Waldbeeren

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35 Min.
Mini Cottage Cheesecake

Mini Cottage Cheesecake

40 Min.
6
Tacos mit gebackenem Lachs

Tacos mit gebackenem Lachs

40 Min.
Blueberry Baked Oats

Blueberry Baked Oats

40 Min.
2
Panierter Lachs mit leichtem Kartoffelsalat

Panierter Lachs mit leichtem Kartoffelsalat

45 Min.
Überbackene Kartoffeln mit Lachs und Spinat

Überbackene Kartoffeln mit Lachs und Spinat

50 Min.
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