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Vorbereitungszeit
  • In 15 Minuten  (18)
  • In 30 Minuten  (46)
  • In 60 Minuten  (71)
  • 60 Minuten und mehr  (11)
Nudelsalat mit Thunfisch und Ei

Nudelsalat mit Thunfisch und Ei

15 Min.
Rosa Pasta mit Rote-Bete-Sauce

Rosa Pasta mit Rote-Bete-Sauce

30 Min.
4
One-Pot Mac and Cheese

One-Pot Mac and Cheese

15 Min.
4
Spaghetti mit Tomaten, Zucchini und Mozzarella alles aus einer Auflaufform

Spaghetti mit Tomaten, Zucchini und Mozzarella alles aus einer Auflaufform

45 Min.
Kürbis-Lasagne

Kürbis-Lasagne

80 Min.
Cremige Avocado Pasta mit Tomaten

Cremige Avocado Pasta mit Tomaten

15 Min.
5
Protein Overnight-Oats mit Chia Samen, Milch und Whey

Protein Overnight-Oats mit Chia Samen, Milch und Whey

10 Min.
Pad Thai mit Hähnchenfleisch

Pad Thai mit Hähnchenfleisch

45 Min.
4
Nudelsalat mit Lachs, Avocado und Brokkoli

Nudelsalat mit Lachs, Avocado und Brokkoli

20 Min.
Pasta mit Tomatensauce und Mozzarella

Pasta mit Tomatensauce und Mozzarella

25 Min.
Pasta mit getrockneten Tomaten

Pasta mit getrockneten Tomaten

25 Min.
Nudelsalat mit Putenfleisch

Nudelsalat mit Putenfleisch

20 Min.
Falafel im Ofen

Falafel im Ofen

35 Min.
Hähnchen-Saté mit Erdnusssauce und Reis

Hähnchen-Saté mit Erdnusssauce und Reis

45 Min.
3
Gebackener Quark mit Äpfeln und knusprigen Krümel

Gebackener Quark mit Äpfeln und knusprigen Krümel

50 Min.
11
Gesunder Nudelsalat mit Joghurt und Eiern

Gesunder Nudelsalat mit Joghurt und Eiern

20 Min.
1
Pasta mit Ricotta, Tomaten und Putenfleisch

Pasta mit Ricotta, Tomaten und Putenfleisch

30 Min.
2
Pasta mit Zucchini, Tomaten und Hähnchenfleisch

Pasta mit Zucchini, Tomaten und Hähnchenfleisch

40 Min.
2
Einfache Erdnusssauce aus 3 Zutaten

Einfache Erdnusssauce aus 3 Zutaten

20 Min.
Pasta mit Bolognese-Sauce ohne Fleisch

Pasta mit Bolognese-Sauce ohne Fleisch

60 Min.
Sex vom Blech oder das perfekte Dessert mit nur 82 kcal pro Portion

Sex vom Blech oder das perfekte Dessert mit nur 82 kcal pro Portion

45 Min.
26
Porridge 3 mal anders: aus der Mikrowelle, ohne Kochen und klassisch

Porridge 3 mal anders: aus der Mikrowelle, ohne Kochen und klassisch

5 Min.
3
Brownie Mug Cake – oder: Brownie aus der Tasse

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5 Min.
5
Hähnchen in Paprikasauce in der Fitness-Variante

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65 Min.
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