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Mahlzeit
Tags
Küche
Zeitraum
Zutaten
Geschmack
Vorbereitungszeit
Schoko-Tassenkuchen mit Banane aus der Mikrowelle

Schoko-Tassenkuchen mit Banane aus der Mikrowelle

8 Min.
4
Eieromelett mit Gemüse und Käse

Eieromelett mit Gemüse und Käse

10 Min.
2
Avocado-Aufstrich mit Quark

Avocado-Aufstrich mit Quark

10 Min.
Burrito Bowl

Burrito Bowl

10 Min.
Protein-Hafer-Pfannkuchen mit griechischem Joghurt und Marmelade

Protein-Hafer-Pfannkuchen mit griechischem Joghurt und Marmelade

10 Min.
1
Melonensalat mit Feta-Käse

Melonensalat mit Feta-Käse

10 Min.
2
Rote-Bete-Aufstrich

Rote-Bete-Aufstrich

10 Min.
1
BLT-Sandwich

BLT-Sandwich

10 Min.
Sardinenaufstrich mit Quark und Eiern

Sardinenaufstrich mit Quark und Eiern

10 Min.
Italienische Pasta mit Basilikumpesto und Hähnchenfleisch

Italienische Pasta mit Basilikumpesto und Hähnchenfleisch

10 Min.
1
Thunfischsalat mit Feta-Käse und Oliven

Thunfischsalat mit Feta-Käse und Oliven

10 Min.
Hausgemachtes Qurrito

Hausgemachtes Qurrito

10 Min.
3
Tortilla mit Thunfisch

Tortilla mit Thunfisch

10 Min.
Einfacher Räucherlachs-Aufstrich

Einfacher Räucherlachs-Aufstrich

10 Min.
Sushi Wrap mit Lachs

Sushi Wrap mit Lachs

10 Min.
Sellerieaufstrich mit Karotten

Sellerieaufstrich mit Karotten

10 Min.
1
Caesar-Salat mit Hähnchenfleisch

Caesar-Salat mit Hähnchenfleisch

12 Min.
Fermentiertes Gemüse im Glas

Fermentiertes Gemüse im Glas

15 Min.
2
Super schneller Frühstücks-Burrito

Super schneller Frühstücks-Burrito

15 Min.
Hüttenkäse-Pfannkuchen

Hüttenkäse-Pfannkuchen

15 Min.
7
Thunfischaufstrich mit Hüttenkäse und Eiern

Thunfischaufstrich mit Hüttenkäse und Eiern

15 Min.
4
Rote-Bete-Aufstrich mit Ei

Rote-Bete-Aufstrich mit Ei

15 Min.
2
Poke Bowl mit Garnelen

Poke Bowl mit Garnelen

15 Min.
Cremige Avocado Pasta mit Tomaten

Cremige Avocado Pasta mit Tomaten

15 Min.
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