Protein Overnight-Oats mit Chia Samen, Milch und Whey
Protein Grießbrei mit Quark ohne Ei
Veganes Bananenbrot ohne Zucker
Protein-Tassenkuchen ala Bananenbrot
Frühstück im Glas - Herbst Overnight Oats 4x anders
Eieromelett mit Gemüse und Käse
Foccacia mit Oliven und Rosmarin
Gesunde Pfannkuchen mit Haferflocken und Quark
Porridge 3 mal anders: aus der Mikrowelle, ohne Kochen und klassisch
Schoko-Tassenkuchen mit Banane aus der Mikrowelle
Protein Waffeln mit Haferflocken
Protein Bananenbrot mit Haferflocken und Datteln
Schnelles Dinkelwalnussbrot mit Trockenhefe
Protein Porridge zum Frühstück, nach dem Training oder als Snack
Protein Bananenpfannkuchen ohne Mehl
Schneller Meal Prep für den ganzen Tag
