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Küche
Zeitraum
Vorbereitungszeit
Protein Overnight-Oats mit Chia Samen, Milch und Whey

Protein Overnight-Oats mit Chia Samen, Milch und Whey

10 Min.
Dinkelpfannkuchen mit Lebkuchengeschmack

Dinkelpfannkuchen mit Lebkuchengeschmack

15 Min.
3
Protein Grießbrei mit Quark ohne Ei

Protein Grießbrei mit Quark ohne Ei

15 Min.
2
Gebackener Porridge mit Schokolade

Gebackener Porridge mit Schokolade

25 Min.
1
Maulwurfkuchen im Glas

Maulwurfkuchen im Glas

30 Min.
12
Schoko-Biskuitrolle mit Quark-Sahne Füllung

Schoko-Biskuitrolle mit Quark-Sahne Füllung

30 Min.
3
Protein-Muffins mit Banane und Schoko

Protein-Muffins mit Banane und Schoko

35 Min.
2
Fit Mohnkuchen mit Quark und Pflaumen

Fit Mohnkuchen mit Quark und Pflaumen

40 Min.
1
Vegane Zucchini-Brownies ohne Zucker

Vegane Zucchini-Brownies ohne Zucker

40 Min.
3
Schoko-Käsekuchen-Brownies mit Quark

Schoko-Käsekuchen-Brownies mit Quark

50 Min.
11
Maulwurfkuchen mit Banane, Quark und Pudding

Maulwurfkuchen mit Banane, Quark und Pudding

60 Min.
19
Veganes Bananenbrot ohne Zucker

Veganes Bananenbrot ohne Zucker

65 Min.
2
Faser-Karotten-Sandwich mit Nüssen

Faser-Karotten-Sandwich mit Nüssen

70 Min.
Schoko-Pfannkuchentorte mit Quark

Schoko-Pfannkuchentorte mit Quark

210 Min.
2
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