Cottage-Cheese-Brötchen

Zubereitungszeit: 30 Min.
Kommentare

Cottage‑Cheese‑Brötchen lassen sich schneller backen, als man frische Brötchen einkaufen kann. Sie sind perfekt saftig und enthalten im Vergleich zu gekauften Backwaren viel Eiweiß.

Kauf der für das Rezept verwendeten Zutaten

3,19 €
5,49 €
2,49 €

1 Portion beinhaltet

  • 235 kcal
  • 30 g Kohlenhydrate
  • 5 g Fett
  • 13 g Protein
Für 4 Portionen

Für 4 Portionen

Wird in einem neuen Fenster geöffnet

Verfahren

  1. Cottage-Cheese-BrötchenIn einer Schüssel Mehl, Cottage Cheese, Ei, Backpulver, Salz und Sonnenblumenkerne vermischen und zu einem Teig verkneten. Falls der Teig zu fest ist, etwas Wasser hinzufügen.

  2. Cottage-Cheese-BrötchenAuf einem mit Backpapier ausgelegten Blech Brötchen formen, mit etwas Olivenöl besprühen und mit Leinsamen bestreuen.

  3. Die Brötchen im auf 180 °C vorgeheizten Backofen etwa 20 Minuten backen und fertig! 

In der Rezeptur verwendete Produkte

Verwandte Rezepte

Zucchini-Karotten Puffer mit Knoblauchdip

Sex vom Blech oder das perfekte Dessert mit nur 82 kcal pro Portion

Hähnchen-Quesadilla mit Käse im Fajitas-Stil

Maulwurfkuchen im Glas

Schoko-Käsekuchen-Brownies mit Quark

Chicken Nuggets mit Cornflakes in der Pfanne

Hähnchenbrust mit süß-saurer Sauce und Reis

Baked Oatmeal mit Banane

Cremige Avocado Pasta mit Tomaten

Tschechischer Míša-Kuchen als Dessert im Glas

Hähnchen-Gnocchi-Pfanne mit grünem Pesto

Gesunder Nudelsalat mit Joghurt und Eiern

Protein Overnight-Oats mit Chia Samen, Milch und Whey

Saftiger Apfelkuchen mit Schokoladen-Ganache-Glasur

Caesar Wraps mit knusprigem Hähnchen