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  • In 60 Minuten  (43)
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Einfache Ramen-Suppe mit Hühnerbrühe

Einfache Ramen-Suppe mit Hühnerbrühe

5 Min.
5
Himbeer-Chia-Pudding mit Kokosmilch

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5 Min.
Porridge 3 mal anders: aus der Mikrowelle, ohne Kochen und klassisch

Porridge 3 mal anders: aus der Mikrowelle, ohne Kochen und klassisch

5 Min.
3
Brownie Mug Cake – oder: Brownie aus der Tasse

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5 Min.
4
Haferkekse mit Erdbeeren

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5 Min.
Schoko-Tassenkuchen mit Banane aus der Mikrowelle

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8 Min.
4
Protein Overnight-Oats mit Chia Samen, Milch und Whey

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10 Min.
Sardinenaufstrich mit Quark und Eiern

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10 Min.
Joghurt-Chia-Pudding mit Obst

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10 Min.
Schnell gebratener Reis mit Ei

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10 Min.
2
Eier-Sandwich mit Thunfisch und Gemüse

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10 Min.
Bananen-Chia-Pudding

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10 Min.
Raw-Dattelriegel mit Nüssen und Schokolade

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10 Min.
Overnight Oats alias Haferbrei über Nacht mit Erdnussbutter

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15 Min.
2
Shakshuka: israelisches Frühstück

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15 Min.
2
Nudelsalat mit Thunfisch und Ei

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15 Min.
Kimchi Fried Rice: Gebratener Reis mit Kimchi

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15 Min.
1
Hausgemachte Ferrero Rocher aus Datteln

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20 Min.
Einfache Erdnusssauce aus 3 Zutaten

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20 Min.
Türkische Eier mit Joghurt

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20 Min.
2
Chocolate Oat Bars

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20 Min.
Reisnudeln mit Wildlachs und Gemüse

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20 Min.
Erdnusskekse mit Zartbitterschokolade

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20 Min.
2
Tagliatelle Carbonara

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25 Min.
1
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