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Vorbereitungszeit
  • In 15 Minuten  (5)
  • In 30 Minuten  (11)
  • In 60 Minuten  (23)
  • 60 Minuten und mehr  (4)
Quarkmohnkuchen mit Marmelade ohne Mehl

Quarkmohnkuchen mit Marmelade ohne Mehl

55 Min.
9
Nudelsalat mit Lachs, Avocado und Brokkoli

Nudelsalat mit Lachs, Avocado und Brokkoli

20 Min.
Fermentiertes Gemüse im Glas

Fermentiertes Gemüse im Glas

15 Min.
2
Brokkoli-Frikadellen mit Käse

Brokkoli-Frikadellen mit Käse

60 Min.
Gesunde Pfannkuchen mit Haferflocken und Quark

Gesunde Pfannkuchen mit Haferflocken und Quark

15 Min.
2
Herzhaftes Porridge mit Ei, Schinken und Avocado

Herzhaftes Porridge mit Ei, Schinken und Avocado

10 Min.
6
Überbackene Kartoffeln mit Brokkoli und Putenfleisch

Überbackene Kartoffeln mit Brokkoli und Putenfleisch

45 Min.
Einfache Erdnusssauce aus 3 Zutaten

Einfache Erdnusssauce aus 3 Zutaten

20 Min.
Hähnchenfleisch mit Sahnesoße

Hähnchenfleisch mit Sahnesoße

30 Min.
1
Eiweißpfannkuchen aus Acidophilusmilch

Eiweißpfannkuchen aus Acidophilusmilch

20 Min.
2
Protein Porridge zum Frühstück, nach dem Training oder als Snack

Protein Porridge zum Frühstück, nach dem Training oder als Snack

5 Min.
Schnelles Asia-Chicken für die Lunchbox

Schnelles Asia-Chicken für die Lunchbox

50 Min.
Hähnchenfleischbällchen mit Reis

Hähnchenfleischbällchen mit Reis

35 Min.
2
Gesunder, fluffiger Milchreisauflauf mit Früchten und Eischnee

Gesunder, fluffiger Milchreisauflauf mit Früchten und Eischnee

90 Min.
Gebackener Brokkoli mit Hähnchenfleisch und Käse

Gebackener Brokkoli mit Hähnchenfleisch und Käse

45 Min.
4
Gesundes Protein-Nuss-Granola

Gesundes Protein-Nuss-Granola

40 Min.
2
Brokkoli-Taler mit Käse, ohne Mehl

Brokkoli-Taler mit Käse, ohne Mehl

30 Min.
Cremige Brokkolisuppe mit Käse

Cremige Brokkolisuppe mit Käse

45 Min.
Cremige Pasta mit Käsesauce und Brokkoli

Cremige Pasta mit Käsesauce und Brokkoli

30 Min.
Thailändische Reisnudeln mit Garnelen

Thailändische Reisnudeln mit Garnelen

15 Min.
1
Schneller Meal Prep für den ganzen Tag

Schneller Meal Prep für den ganzen Tag

90 Min.
1
Hausgemachte Kokosmakronen

Hausgemachte Kokosmakronen

35 Min.
2
Hähnchen-Panang-Curry mit Reis

Hähnchen-Panang-Curry mit Reis

35 Min.
2
Gebratener Lachs mit Süßkartoffelpüree und Brokkoli

Gebratener Lachs mit Süßkartoffelpüree und Brokkoli

50 Min.