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Vorbereitungszeit
  • In 15 Minuten  (13)
  • In 30 Minuten  (20)
  • In 60 Minuten  (48)
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Himbeer-Chia-Pudding mit Kokosmilch

Himbeer-Chia-Pudding mit Kokosmilch

5 Min.
Eisgekühlter Matcha-Latte mit Erdbeeren

Eisgekühlter Matcha-Latte mit Erdbeeren

5 Min.
Schokoladen-Frühstücksbowl

Schokoladen-Frühstücksbowl

5 Min.
2
Protein-Tassenkuchen ala Bananenbrot

Protein-Tassenkuchen ala Bananenbrot

6 Min.
7
Schoko-Tassenkuchen mit Banane aus der Mikrowelle

Schoko-Tassenkuchen mit Banane aus der Mikrowelle

8 Min.
4
Protein Overnight-Oats mit Chia Samen, Milch und Whey

Protein Overnight-Oats mit Chia Samen, Milch und Whey

10 Min.
Tiramisu im Glas ohne Alkohol und Ei mit Quark

Tiramisu im Glas ohne Alkohol und Ei mit Quark

10 Min.
3
Proteinpudding mit Vanille-Bananen-Geschmack

Proteinpudding mit Vanille-Bananen-Geschmack

15 Min.
1
Protein Quarkriegel

Protein Quarkriegel

15 Min.
Dinkelpfannkuchen mit Lebkuchengeschmack

Dinkelpfannkuchen mit Lebkuchengeschmack

15 Min.
3
Protein Grießbrei mit Quark ohne Ei

Protein Grießbrei mit Quark ohne Ei

15 Min.
3
Tiramisu Overnight Oats

Tiramisu Overnight Oats

15 Min.
Hafer-Kaiserschmarrn mit Äpfeln

Hafer-Kaiserschmarrn mit Äpfeln

15 Min.
4
Protein-Kefir-Pancakes aus Hafermehl

Protein-Kefir-Pancakes aus Hafermehl

20 Min.
1
Syrniki: ukrainische Pfannkuchen mit Quark

Syrniki: ukrainische Pfannkuchen mit Quark

20 Min.
2
Gebackener Porridge mit Schokolade

Gebackener Porridge mit Schokolade

25 Min.
1
Maulwurfkuchen im Glas

Maulwurfkuchen im Glas

30 Min.
12
Protein-Donuts mit Schokoglasur

Protein-Donuts mit Schokoglasur

30 Min.
3
Brownies ohne Zucker und Mehl

Brownies ohne Zucker und Mehl

30 Min.
3
Protein-Haferbällchen in Schokolade

Protein-Haferbällchen in Schokolade

30 Min.
Tschechischer Míša-Kuchen als Dessert im Glas

Tschechischer Míša-Kuchen als Dessert im Glas

35 Min.
11
Protein-Kuchen mit Obst für eine Person

Protein-Kuchen mit Obst für eine Person

35 Min.
Gesundes Protein-Nuss-Granola

Gesundes Protein-Nuss-Granola

40 Min.
2
Baked Oatmeal mit Banane

Baked Oatmeal mit Banane

40 Min.
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