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  • In 15 Minuten  (15)
  • In 30 Minuten  (34)
  • In 60 Minuten  (58)
  • 60 Minuten und mehr  (5)
Einfache Ramen-Suppe mit Hühnerbrühe

Einfache Ramen-Suppe mit Hühnerbrühe

5 Min.
5
Himbeer-Chia-Pudding mit Kokosmilch

Himbeer-Chia-Pudding mit Kokosmilch

5 Min.
Porridge 3 mal anders: aus der Mikrowelle, ohne Kochen und klassisch

Porridge 3 mal anders: aus der Mikrowelle, ohne Kochen und klassisch

5 Min.
3
Brownie Mug Cake – oder: Brownie aus der Tasse

Brownie Mug Cake – oder: Brownie aus der Tasse

5 Min.
4
Haferkekse mit Erdbeeren

Haferkekse mit Erdbeeren

5 Min.
Schoko-Tassenkuchen mit Banane aus der Mikrowelle

Schoko-Tassenkuchen mit Banane aus der Mikrowelle

8 Min.
4
Protein Overnight-Oats mit Chia Samen, Milch und Whey

Protein Overnight-Oats mit Chia Samen, Milch und Whey

10 Min.
Burrito Bowl

Burrito Bowl

10 Min.
Joghurt-Chia-Pudding mit Obst

Joghurt-Chia-Pudding mit Obst

10 Min.
Schnell gebratener Reis mit Ei

Schnell gebratener Reis mit Ei

10 Min.
2
Bananen-Chia-Pudding

Bananen-Chia-Pudding

10 Min.
Sushi Wrap mit Lachs

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10 Min.
Raw-Dattelriegel mit Nüssen und Schokolade

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10 Min.
Overnight Oats alias Haferbrei über Nacht mit Erdnussbutter

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15 Min.
2
Poke Bowl mit Garnelen

Poke Bowl mit Garnelen

15 Min.
Hausgemachte Ferrero Rocher aus Datteln

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20 Min.
Einfache Erdnusssauce aus 3 Zutaten

Einfache Erdnusssauce aus 3 Zutaten

20 Min.
Chocolate Oat Bars

Chocolate Oat Bars

20 Min.
Rindfleisch Teriyaki mit Reis

Rindfleisch Teriyaki mit Reis

20 Min.
Blumenkohl-Curry mit Kichererbsen und Kokosmilch

Blumenkohl-Curry mit Kichererbsen und Kokosmilch

20 Min.
2
Zitronenhähnchen mit Reis und Karottensalat

Zitronenhähnchen mit Reis und Karottensalat

20 Min.
1
Reisnudeln mit Wildlachs und Gemüse

Reisnudeln mit Wildlachs und Gemüse

20 Min.
Erdnusskekse mit Zartbitterschokolade

Erdnusskekse mit Zartbitterschokolade

20 Min.
2
Poke Bowl mit Thunfisch

Poke Bowl mit Thunfisch

25 Min.
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