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Vorbereitungszeit
  • In 15 Minuten  (20)
  • In 30 Minuten  (53)
  • In 60 Minuten  (83)
  • 60 Minuten und mehr  (10)
Glutenfreies Protein-Dessert im Glas

Glutenfreies Protein-Dessert im Glas

45 Min.
Faser-Karotten-Sandwich mit Nüssen

Faser-Karotten-Sandwich mit Nüssen

70 Min.
2
Gesunde Tortilla mit Hähnchenfleisch

Gesunde Tortilla mit Hähnchenfleisch

20 Min.
1
Hausgemachtes Gyros in Tortilla mit Tzatziki

Hausgemachtes Gyros in Tortilla mit Tzatziki

25 Min.
Gefüllte süße Tortilla

Gefüllte süße Tortilla

20 Min.
4
Glutenfreie Zucchini-Nuggets aus der Heißluftfritteuse

Glutenfreie Zucchini-Nuggets aus der Heißluftfritteuse

25 Min.
3
Kartoffelsalat 3x anders à la Aktin

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55 Min.
Hausgemachte Hähnchen-Strips in Joghurt

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30 Min.
Hausgemachtes Hähnchen-Gyros

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70 Min.
Poke Bowl mit Hähnchenfleisch

Poke Bowl mit Hähnchenfleisch

30 Min.
Nudelsalat mit Thunfisch und Ei

Nudelsalat mit Thunfisch und Ei

15 Min.
Hausgemachtes Qurrito

Hausgemachtes Qurrito

10 Min.
3
Couscous mit Gemüse

Couscous mit Gemüse

25 Min.
Protein Bananenpfannkuchen ohne Mehl

Protein Bananenpfannkuchen ohne Mehl

15 Min.
Saftige Muffins aus Dinkelmehl

Saftige Muffins aus Dinkelmehl

40 Min.
Gebackener Quark mit Obst

Gebackener Quark mit Obst

55 Min.
Overnight Oats alias Haferbrei über Nacht mit Erdnussbutter

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15 Min.
2
Caesar-Salat mit Hähnchenfleisch

Caesar-Salat mit Hähnchenfleisch

12 Min.
Bang Bang Hähnchenspieße

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30 Min.
Hausgemachter gebackener Käse aus der Heißluftfritteuse

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20 Min.
2
Brownies ohne Zucker und Mehl

Brownies ohne Zucker und Mehl

30 Min.
3
Panierter Lachs mit leichtem Kartoffelsalat

Panierter Lachs mit leichtem Kartoffelsalat

45 Min.
Brokkoli-Taler mit Käse, ohne Mehl

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30 Min.
Kartoffelsalat aus Ofenkartoffeln

Kartoffelsalat aus Ofenkartoffeln

70 Min.
3