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Vorbereitungszeit
  • In 15 Minuten  (12)
  • In 30 Minuten  (21)
  • In 60 Minuten  (38)
  • 60 Minuten und mehr  (4)
Einfache Ramen-Suppe mit Hühnerbrühe

Einfache Ramen-Suppe mit Hühnerbrühe

5 Min.
5
Himbeer-Chia-Pudding mit Kokosmilch

Himbeer-Chia-Pudding mit Kokosmilch

5 Min.
Porridge 3 mal anders: aus der Mikrowelle, ohne Kochen und klassisch

Porridge 3 mal anders: aus der Mikrowelle, ohne Kochen und klassisch

5 Min.
3
Brownie Mug Cake – oder: Brownie aus der Tasse

Brownie Mug Cake – oder: Brownie aus der Tasse

5 Min.
4
Haferkekse mit Erdbeeren

Haferkekse mit Erdbeeren

5 Min.
Schoko-Tassenkuchen mit Banane aus der Mikrowelle

Schoko-Tassenkuchen mit Banane aus der Mikrowelle

8 Min.
4
Protein Overnight-Oats mit Chia Samen, Milch und Whey

Protein Overnight-Oats mit Chia Samen, Milch und Whey

10 Min.
Joghurt-Chia-Pudding mit Obst

Joghurt-Chia-Pudding mit Obst

10 Min.
Bananen-Chia-Pudding

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10 Min.
Raw-Dattelriegel mit Nüssen und Schokolade

Raw-Dattelriegel mit Nüssen und Schokolade

10 Min.
Fermentiertes Gemüse im Glas

Fermentiertes Gemüse im Glas

15 Min.
2
Overnight Oats alias Haferbrei über Nacht mit Erdnussbutter

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15 Min.
2
Hausgemachte Ferrero Rocher aus Datteln

Hausgemachte Ferrero Rocher aus Datteln

20 Min.
Einfache Erdnusssauce aus 3 Zutaten

Einfache Erdnusssauce aus 3 Zutaten

20 Min.
Chocolate Oat Bars

Chocolate Oat Bars

20 Min.
Blumenkohl-Curry mit Kichererbsen und Kokosmilch

Blumenkohl-Curry mit Kichererbsen und Kokosmilch

20 Min.
2
Reisnudeln mit Wildlachs und Gemüse

Reisnudeln mit Wildlachs und Gemüse

20 Min.
Erdnusskekse mit Zartbitterschokolade

Erdnusskekse mit Zartbitterschokolade

20 Min.
2
Einfache Blumenkohl-Puffer ohne Mehl

Einfache Blumenkohl-Puffer ohne Mehl

25 Min.
6
Knusiger Blumenkohl aus der Heißluftfritteuse

Knusiger Blumenkohl aus der Heißluftfritteuse

30 Min.
Peanut Butter Ramen mit Hähnchenfleisch

Peanut Butter Ramen mit Hähnchenfleisch

30 Min.
4
Blumenkohlpizza ohne Mehl

Blumenkohlpizza ohne Mehl

35 Min.
Falafel im Ofen

Falafel im Ofen

35 Min.
Sommerrollen mit Garnelen

Sommerrollen mit Garnelen

35 Min.
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