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Geschmack
  • Herzhaft  (7)
  • Süß  (104)
Vorbereitungszeit
  • In 15 Minuten  (60)
  • In 30 Minuten  (107)
  • In 60 Minuten  (197)
  • 60 Minuten und mehr  (42)
Himbeer-Chia-Pudding mit Kokosmilch

Himbeer-Chia-Pudding mit Kokosmilch

5 Min.
Protein Porridge zum Frühstück, nach dem Training oder als Snack

Protein Porridge zum Frühstück, nach dem Training oder als Snack

5 Min.
Porridge 3 mal anders: aus der Mikrowelle, ohne Kochen und klassisch

Porridge 3 mal anders: aus der Mikrowelle, ohne Kochen und klassisch

5 Min.
3
Brownie Mug Cake – oder: Brownie aus der Tasse

Brownie Mug Cake – oder: Brownie aus der Tasse

5 Min.
5
Protein-Mugcake mit Schokolade

Protein-Mugcake mit Schokolade

5 Min.
Zimt-Smoothie mit Datteln

Zimt-Smoothie mit Datteln

5 Min.
Haferkekse mit Erdbeeren

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5 Min.
Erdbeer-Protein-Smoothie-Bowl

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5 Min.
Schokoladen-Frühstücksbowl

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5 Min.
4
Protein-Tassenkuchen ala Bananenbrot

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6 Min.
7
Pochierte Eier aus der Mikrowelle

Pochierte Eier aus der Mikrowelle

7 Min.
Schoko-Tassenkuchen mit Banane aus der Mikrowelle

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8 Min.
4
Avocado-Schokoladenmousse

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10 Min.
Eieromelett mit Gemüse und Käse

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10 Min.
2
Herzhaftes Porridge mit Ei, Schinken und Avocado

Herzhaftes Porridge mit Ei, Schinken und Avocado

10 Min.
6
Protein Waffeln mit Haferflocken

Protein Waffeln mit Haferflocken

10 Min.
2
Hausgemachter Ingwer-Shot mit Apfel

Hausgemachter Ingwer-Shot mit Apfel

10 Min.
4
Protein Overnight-Oats mit Chia Samen, Milch und Whey

Protein Overnight-Oats mit Chia Samen, Milch und Whey

10 Min.
Frühstück im Glas - Herbst Overnight Oats 4x anders

Frühstück im Glas - Herbst Overnight Oats 4x anders

10 Min.
Protein-Hafer-Pfannkuchen mit griechischem Joghurt und Marmelade

Protein-Hafer-Pfannkuchen mit griechischem Joghurt und Marmelade

10 Min.
1
Tiramisu im Glas ohne Alkohol und Ei mit Quark

Tiramisu im Glas ohne Alkohol und Ei mit Quark

10 Min.
4
No-Bake Quark-Dessert mit Früchten im Glas

No-Bake Quark-Dessert mit Früchten im Glas

10 Min.
2
Bounty im Glas: Leichtes Dessert mit knuspriger Schokolade

Bounty im Glas: Leichtes Dessert mit knuspriger Schokolade

10 Min.
1
Pfannkuchen aus Haferflocken

Pfannkuchen aus Haferflocken

10 Min.
4
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