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Geschmack
  • Herzhaft  (10)
  • Süß  (44)
Vorbereitungszeit
  • In 15 Minuten  (30)
  • In 30 Minuten  (52)
  • In 60 Minuten  (98)
  • 60 Minuten und mehr  (16)
Himbeer-Chia-Pudding mit Kokosmilch

Himbeer-Chia-Pudding mit Kokosmilch

5 Min.
Protein Porridge zum Frühstück, nach dem Training oder als Snack

Protein Porridge zum Frühstück, nach dem Training oder als Snack

5 Min.
Porridge 3 mal anders: aus der Mikrowelle, ohne Kochen und klassisch

Porridge 3 mal anders: aus der Mikrowelle, ohne Kochen und klassisch

5 Min.
3
Brownie Mug Cake – oder: Brownie aus der Tasse

Brownie Mug Cake – oder: Brownie aus der Tasse

5 Min.
5
Eisgekühlter Matcha-Latte mit Erdbeeren

Eisgekühlter Matcha-Latte mit Erdbeeren

5 Min.
Zimt-Smoothie mit Datteln

Zimt-Smoothie mit Datteln

5 Min.
Schokoladen-Frühstücksbowl

Schokoladen-Frühstücksbowl

5 Min.
4
Protein-Tassenkuchen ala Bananenbrot

Protein-Tassenkuchen ala Bananenbrot

6 Min.
7
Pochierte Eier aus der Mikrowelle

Pochierte Eier aus der Mikrowelle

7 Min.
Schoko-Tassenkuchen mit Banane aus der Mikrowelle

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8 Min.
4
Avocado-Schokoladenmousse

Avocado-Schokoladenmousse

10 Min.
Poke Bowl mit Lachs

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10 Min.
Protein Waffeln mit Haferflocken

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10 Min.
2
Protein Overnight-Oats mit Chia Samen, Milch und Whey

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10 Min.
Frühstück im Glas - Herbst Overnight Oats 4x anders

Frühstück im Glas - Herbst Overnight Oats 4x anders

10 Min.
Protein-Hafer-Pfannkuchen mit griechischem Joghurt und Marmelade

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10 Min.
1
Tiramisu im Glas ohne Alkohol und Ei mit Quark

Tiramisu im Glas ohne Alkohol und Ei mit Quark

10 Min.
4
Pfannkuchen aus Haferflocken

Pfannkuchen aus Haferflocken

10 Min.
4
Einfacher Räucherlachs-Aufstrich

Einfacher Räucherlachs-Aufstrich

10 Min.
Bananen-Chia-Pudding

Bananen-Chia-Pudding

10 Min.
Proteinpudding mit Vanille-Bananen-Geschmack

Proteinpudding mit Vanille-Bananen-Geschmack

15 Min.
1
Gesunde Pfannkuchen mit Haferflocken und Quark

Gesunde Pfannkuchen mit Haferflocken und Quark

15 Min.
2
Protein Bananenpfannkuchen ohne Mehl

Protein Bananenpfannkuchen ohne Mehl

15 Min.
Protein Quarkriegel

Protein Quarkriegel

15 Min.
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