Rezepte

Erfrischender alkoholfreier Mojito

Zubereitungszeit: 5 Min.
Extra schokoladiger Mugcake

Zubereitungszeit: 15 Min.
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Tassenwaffeln

Zubereitungszeit: 15 Min.
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Karotten-Mug-Cake

Zubereitungszeit: 5 Min.
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Pinsa 3x anders

Zubereitungszeit: 12 Min.
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Apfel-Dessert im Glas à la Herbst

Zubereitungszeit: 15 Min.
Burrata Caprese Toast

Zubereitungszeit: 15 Min.
Nudelsalat mit Thunfisch und Ei

Zubereitungszeit: 15 Min.
Hausgemachtes Qurrito

Zubereitungszeit: 10 Min.
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Thunfisch-Quesadilla

Zubereitungszeit: 10 Min.
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Hummus aus Roter Bete

Zubereitungszeit: 5 Min.
Chia-Marmelade mit Waldbeeren

Zubereitungszeit: 15 Min.
Italienische Pasta mit Basilikumpesto und Hähnchenfleisch

Zubereitungszeit: 10 Min.
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Protein Porridge zum Frühstück, nach dem Training oder als Snack

Zubereitungszeit: 5 Min.
Gesunde Pizza mit Thunfisch in wenigen Minuten fertig

Zubereitungszeit: 10 Min.
Protein-Schokoladenmousse

Zubereitungszeit: 5 Min.
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Caesar-Salat mit Hähnchenfleisch

Zubereitungszeit: 12 Min.
Bananen-Overnight Oats

Zubereitungszeit: 10 Min.
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Thunfisch-Burrito

Zubereitungszeit: 10 Min.
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Protein Bananenpfannkuchen ohne Mehl

Zubereitungszeit: 15 Min.
Cremige Miso-Udon-Nudeln

Zubereitungszeit: 15 Min.
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Overnight Oats alias Haferbrei über Nacht mit Erdnussbutter

Zubereitungszeit: 15 Min.
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Rote-Bete-Aufstrich mit Ei

Zubereitungszeit: 15 Min.
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Hausgemachtes Protein-Eis am Stiel mit Heidelbeeren

Zubereitungszeit: 10 Min.
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