Rezepte

Low-Carb-Biskuitrolle mit Mascarpone, Quark und Himbeeren

Zubereitungszeit: 25 Min.
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Kokosschnitten aus Eiweiß vom Blech

Zubereitungszeit: 37 Min.
Fluffiges, süßes Eier-Omelett

Zubereitungszeit: 25 Min.
Himbeer-Chia-Pudding mit Kokosmilch

Zubereitungszeit: 5 Min.
Schoko-Granola mit Honig

Zubereitungszeit: 30 Min.
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Amerikanische Schoko-Cookies mit Dinkelmehl

Zubereitungszeit: 25 Min.
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Zupfkuchen mit Quark in Fitness Variante

Zubereitungszeit: 80 Min.
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Caprese-Häppchen am Spieß

Zubereitungszeit: 10 Min.
Ultra schokoladige Muffins für echte Schokofans mit extra Eiweiß

Zubereitungszeit: 50 Min.
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No-Bake Fit Oreo Cheesecake aus Quark und Ricotta

Zubereitungszeit: 45 Min.
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Gesunde Zimtschnecken aus Hefeteig mit Glasur

Zubereitungszeit: 70 Min.
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Gesunder herbstlicher Birnenkuchen mit Quark

Zubereitungszeit: 50 Min.
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Vegane Spaghetti Bolognese

Zubereitungszeit: 90 Min.
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Aprikosen-Blechkuchen mit Joghurt

Zubereitungszeit: 45 Min.
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Protein Bananenbrot mit Haferflocken und Datteln

Zubereitungszeit: 60 Min.
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Protein Bananenpfannkuchen ohne Mehl

Zubereitungszeit: 15 Min.
Eingelegter Ingwer in Honig für Tee

Zubereitungszeit: 10 Min.
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Kürbissuppe aus Ofenkürbis mit Ingwer

Zubereitungszeit: 45 Min.
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Gesunde Pfannkuchen mit Haferflocken und Quark

Zubereitungszeit: 15 Min.
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Hausgemachtes Protein-Eis aus Erdnussbutter

Zubereitungszeit: 5 Min.
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Protein Waffeln mit Haferflocken

Zubereitungszeit: 10 Min.
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Protein Porridge zum Frühstück, nach dem Training oder als Snack

Zubereitungszeit: 5 Min.
Süßkartoffel-Pommes aus dem Ofen

Zubereitungszeit: 30 Min.