Fitness-Frühstück

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Mahlzeit
Tags
Küche
Zeitraum
Zutaten
Geschmack
Vorbereitungszeit
Wrap mit Ei, Käse und Spinat

Wrap mit Ei, Käse und Spinat

35 Min.
1
Super schneller Frühstücks-Burrito

Super schneller Frühstücks-Burrito

15 Min.
Bananen-Pancakes aus Haferflocken

Bananen-Pancakes aus Haferflocken

15 Min.
5
Tiramisu Overnight Oats

Tiramisu Overnight Oats

15 Min.
Schokoladenmuffins mit Quark

Schokoladenmuffins mit Quark

45 Min.
5
Gesunde Apfelpfannkuchen ohne Mehl mit Haferflocken

Gesunde Apfelpfannkuchen ohne Mehl mit Haferflocken

30 Min.
4
Gebackener Porridge mit Schokolade

Gebackener Porridge mit Schokolade

25 Min.
1
Protein-Blaubeer-Muffins mit Pekannüssen

Protein-Blaubeer-Muffins mit Pekannüssen

65 Min.
1
Eieromelett mit Gemüse und Käse

Eieromelett mit Gemüse und Käse

10 Min.
2
Joghurt-Chia-Pudding mit Obst

Joghurt-Chia-Pudding mit Obst

10 Min.
Luftige Nuss-Karotten-Muffins mit Creme

Luftige Nuss-Karotten-Muffins mit Creme

50 Min.
2
Türkische Eier mit Joghurt

Türkische Eier mit Joghurt

20 Min.
2
Foccacia mit Oliven und Rosmarin

Foccacia mit Oliven und Rosmarin

60 Min.
2
Gesunde Pfannkuchen mit Haferflocken und Quark

Gesunde Pfannkuchen mit Haferflocken und Quark

15 Min.
2
Pfannkuchen aus Haferflocken

Pfannkuchen aus Haferflocken

10 Min.
4
Joghurt-Pflaumenkuchen mit Streuseln

Joghurt-Pflaumenkuchen mit Streuseln

60 Min.
9
Protein-Kefir-Pancakes aus Hafermehl

Protein-Kefir-Pancakes aus Hafermehl

20 Min.
1
Gebackener Quark mit Äpfeln und knusprigen Krümel

Gebackener Quark mit Äpfeln und knusprigen Krümel

50 Min.
11
Schneller Mohnkuchen mit Zitronencreme

Schneller Mohnkuchen mit Zitronencreme

50 Min.
12
Rote-Bete-Aufstrich

Rote-Bete-Aufstrich

10 Min.
1
Schoko-Tassenkuchen mit Banane aus der Mikrowelle

Schoko-Tassenkuchen mit Banane aus der Mikrowelle

8 Min.
4
Pflaumen-Crumble

Pflaumen-Crumble

40 Min.
2
Zitronenkuchen mit Heidelbeeren

Zitronenkuchen mit Heidelbeeren

60 Min.
6
Porridge 3 mal anders: aus der Mikrowelle, ohne Kochen und klassisch

Porridge 3 mal anders: aus der Mikrowelle, ohne Kochen und klassisch

5 Min.
3
2 … 6
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