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Vorbereitungszeit
  • In 15 Minuten  (49)
  • In 30 Minuten  (74)
  • In 60 Minuten  (136)
  • 60 Minuten und mehr  (19)
Eiweißpfannkuchen aus Acidophilusmilch

Eiweißpfannkuchen aus Acidophilusmilch

20 Min.
2
Fit Mohnkuchen mit Quark und Pflaumen

Fit Mohnkuchen mit Quark und Pflaumen

40 Min.
1
Tassenwaffeln

Tassenwaffeln

15 Min.
3
Brownies aus roter Bete

Brownies aus roter Bete

50 Min.
3
Burrata Caprese Toast

Burrata Caprese Toast

15 Min.
Protein Porridge zum Frühstück, nach dem Training oder als Snack

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5 Min.
Peanut Butter Ramen mit Hähnchenfleisch

Peanut Butter Ramen mit Hähnchenfleisch

30 Min.
4
Herzhafte Eiermuffins mit Schinken

Herzhafte Eiermuffins mit Schinken

35 Min.
2
Gesunder, fluffiger Milchreisauflauf mit Früchten und Eischnee

Gesunder, fluffiger Milchreisauflauf mit Früchten und Eischnee

90 Min.
Protein Bananenpfannkuchen ohne Mehl

Protein Bananenpfannkuchen ohne Mehl

15 Min.
Gesunder Eiersalat

Gesunder Eiersalat

18 Min.
Saftige Muffins aus Dinkelmehl

Saftige Muffins aus Dinkelmehl

40 Min.
Erdbeer-Aprikosen-Crumble mit Haferflocken

Erdbeer-Aprikosen-Crumble mit Haferflocken

60 Min.
Gebackener Quark mit Obst

Gebackener Quark mit Obst

55 Min.
Overnight Oats alias Haferbrei über Nacht mit Erdnussbutter

Overnight Oats alias Haferbrei über Nacht mit Erdnussbutter

15 Min.
2
Gesundes Protein-Nuss-Granola

Gesundes Protein-Nuss-Granola

40 Min.
2
Italienische Zucchinisuppe

Italienische Zucchinisuppe

40 Min.
Gesunde Apfelmuffins mit Quark

Gesunde Apfelmuffins mit Quark

45 Min.
Kidney Bohnensuppe mit Tomaten

Kidney Bohnensuppe mit Tomaten

38 Min.
1
Kürbis-Gugelhupf mit Quark

Kürbis-Gugelhupf mit Quark

65 Min.
1
Hausgemachte Bagels aus roten Linsen

Hausgemachte Bagels aus roten Linsen

50 Min.
8
Cremige Brokkolisuppe mit Käse

Cremige Brokkolisuppe mit Käse

45 Min.
Gesunder Osterlammkuchen mit Quark

Gesunder Osterlammkuchen mit Quark

55 Min.
3
Hausgemachte Biskuits ohne Zucker

Hausgemachte Biskuits ohne Zucker

20 Min.
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