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Vorbereitungszeit
  • In 15 Minuten  (10)
  • In 30 Minuten  (33)
  • In 60 Minuten  (65)
  • 60 Minuten und mehr  (8)
Tortilla-Chips aus Wraps im Backofen

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20 Min.
Tortilla mit Thunfisch

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10 Min.
Hausgemachte Hähnchen-Strips in Joghurt

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30 Min.
Gebackener Brokkoli mit Hähnchenfleisch und Käse

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45 Min.
4
Poke Bowl mit Hähnchenfleisch

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30 Min.
Udon-Nudeln mit Hähnchenfleisch und Gemüse

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40 Min.
Schnelles Asia-Chicken für die Lunchbox

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50 Min.
Nudeln mit Hähnchen und Tomatensauce

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30 Min.
3
Schnell gebratener Reis mit Ei

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10 Min.
2
Einfache herzhafte Tortilla-Quiche

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50 Min.
BLT Cottage Cheese Flat Bread

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45 Min.
Hausgemachtes Qurrito

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10 Min.
3
One-Pot-Lasagne aus der Pfanne

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40 Min.
1
Gnocchi mit Basilikumpesto und Mozzarella

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40 Min.
2
Italienische Pasta mit Basilikumpesto und Hähnchenfleisch

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10 Min.
1
Couscous mit Gemüse

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25 Min.
Bang Bang Hähnchenspieße

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30 Min.
Schneller Meal Prep für den ganzen Tag

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90 Min.
1
Caesar Wraps mit knusprigem Hähnchen

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20 Min.
4
Gnocchi mit Tomatensauce und Mozzarella

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20 Min.
2
Spaghetti mit Tomaten, Zucchini und Mozzarella alles aus einer Auflaufform

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45 Min.
Pinsa 3x anders

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12 Min.
2
Kürbis-Lasagne

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80 Min.
Überbackene Aubergine mit Hackfleisch und Mozzarella

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60 Min.
2
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