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Vorbereitungszeit
  • In 15 Minuten  (10)
  • In 30 Minuten  (14)
  • In 60 Minuten  (20)
  • 60 Minuten und mehr  (2)
Thunfischaufstrich mit Hüttenkäse und Eiern

Thunfischaufstrich mit Hüttenkäse und Eiern

15 Min.
4
Quarkmohnkuchen mit Marmelade ohne Mehl

Quarkmohnkuchen mit Marmelade ohne Mehl

55 Min.
9
Schnelle Zucchini-Puffer mit Thunfisch

Schnelle Zucchini-Puffer mit Thunfisch

18 Min.
2
Gesunde Pfannkuchen mit Haferflocken und Quark

Gesunde Pfannkuchen mit Haferflocken und Quark

15 Min.
2
Herzhaftes Porridge mit Ei, Schinken und Avocado

Herzhaftes Porridge mit Ei, Schinken und Avocado

10 Min.
6
Eiweißpfannkuchen aus Acidophilusmilch

Eiweißpfannkuchen aus Acidophilusmilch

20 Min.
2
Nudelsalat mit Thunfisch und Ei

Nudelsalat mit Thunfisch und Ei

15 Min.
Protein Porridge zum Frühstück, nach dem Training oder als Snack

Protein Porridge zum Frühstück, nach dem Training oder als Snack

5 Min.
Gesunder, fluffiger Milchreisauflauf mit Früchten und Eischnee

Gesunder, fluffiger Milchreisauflauf mit Früchten und Eischnee

90 Min.
Thunfisch-Burrito

Thunfisch-Burrito

10 Min.
4
Nizza-Salat mit Thunfisch

Nizza-Salat mit Thunfisch

35 Min.
1
Gesundes Protein-Nuss-Granola

Gesundes Protein-Nuss-Granola

40 Min.
2
Poke Bowl mit Thunfisch

Poke Bowl mit Thunfisch

25 Min.
Hausgemachte Kokosmakronen

Hausgemachte Kokosmakronen

35 Min.
2
Couscous-Salat mit Thunfisch und Gemüse

Couscous-Salat mit Thunfisch und Gemüse

30 Min.
Mandelhörnchen mit Schokolade

Mandelhörnchen mit Schokolade

60 Min.
Nudeln mit Thunfisch und Oliven

Nudeln mit Thunfisch und Oliven

15 Min.
1
Eier-Sandwich mit Thunfisch und Gemüse

Eier-Sandwich mit Thunfisch und Gemüse

10 Min.
Tortilla mit Thunfisch

Tortilla mit Thunfisch

10 Min.
Thunfischsalat mit Feta-Käse und Oliven

Thunfischsalat mit Feta-Käse und Oliven

10 Min.
Thunfisch in Sesamkruste mit Salat

Thunfisch in Sesamkruste mit Salat

35 Min.
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