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Protein Porridge zum Frühstück, nach dem Training oder als Snack

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5 Min.
Eisgekühlter Matcha-Latte mit Erdbeeren

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5 Min.
Erdbeer-Protein-Smoothie-Bowl

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5 Min.
Herzhaftes Porridge mit Ei, Schinken und Avocado

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10 Min.
4
No-Bake Quark-Dessert mit Früchten im Glas

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10 Min.
1
Melonensalat mit Feta-Käse

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10 Min.
1
Pfannkuchen aus Haferflocken

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10 Min.
2
Joghurt-Chia-Pudding mit Obst

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10 Min.
Gesunde Pfannkuchen mit Haferflocken und Quark

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15 Min.
1
Eiweißpfannkuchen aus Acidophilusmilch

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20 Min.
2
Pyramidenkuchen mit Quark und Erdbeeren

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20 Min.
1
Süße Quarkknödel mit Erdbeeren

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20 Min.
4
Ferrero-Rocher-Knödel

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25 Min.
5
Mousse au Chocolat mit Früchten

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25 Min.
Topfenknödel mit Mohn und Erdbeersauce

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25 Min.
2
Blätterteigtaschen mit Quarkcreme

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30 Min.
1
Hausgemachte Kokosmakronen

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35 Min.
2
Gesundes Protein-Nuss-Granola

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40 Min.
2
Quarkmohnkuchen mit Marmelade ohne Mehl

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55 Min.
8
Erdbeer-Aprikosen-Crumble mit Haferflocken

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60 Min.
Hausgemachter Tee ohne Zucker

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60 Min.
Mandelhörnchen mit Schokolade

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60 Min.
Gesunder, fluffiger Milchreisauflauf mit Früchten und Eischnee

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90 Min.
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