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Mahlzeit
Tags
Küche
Zeitraum
Zutaten
Geschmack
Vorbereitungszeit
Parmesan-Hähnchen mit Kartoffelpüree

Parmesan-Hähnchen mit Kartoffelpüree

35 Min.
4
Chana Masala: Kichererbsen-Curry mit Kokosmilch

Chana Masala: Kichererbsen-Curry mit Kokosmilch

35 Min.
2
Einfache Erdnusssauce aus 3 Zutaten

Einfache Erdnusssauce aus 3 Zutaten

20 Min.
Pasta mit getrockneten Tomaten

Pasta mit getrockneten Tomaten

25 Min.
Zucchini-Nockerl

Zucchini-Nockerl

25 Min.
4
Hähnchenfleisch mit Sahnesoße

Hähnchenfleisch mit Sahnesoße

30 Min.
1
Eiweißpfannkuchen aus Acidophilusmilch

Eiweißpfannkuchen aus Acidophilusmilch

20 Min.
2
Pinsa 3x anders

Pinsa 3x anders

12 Min.
2
Zucchini-Pizza ohne Mehl

Zucchini-Pizza ohne Mehl

45 Min.
1
Fit Mohnkuchen mit Quark und Pflaumen

Fit Mohnkuchen mit Quark und Pflaumen

40 Min.
1
Asiatisches Hähnchen mit Reis

Asiatisches Hähnchen mit Reis

30 Min.
Tassenwaffeln

Tassenwaffeln

15 Min.
3
Brownies aus roter Bete

Brownies aus roter Bete

50 Min.
3
Burrata Caprese Toast

Burrata Caprese Toast

15 Min.
Cremige Pilzsauce mit Nudeln

Cremige Pilzsauce mit Nudeln

20 Min.
Poke Bowl mit Hähnchenfleisch

Poke Bowl mit Hähnchenfleisch

30 Min.
Nudelsalat mit Thunfisch und Ei

Nudelsalat mit Thunfisch und Ei

15 Min.
Hausgemachtes Qurrito

Hausgemachtes Qurrito

10 Min.
3
Protein Porridge zum Frühstück, nach dem Training oder als Snack

Protein Porridge zum Frühstück, nach dem Training oder als Snack

5 Min.
Couscous mit Gemüse

Couscous mit Gemüse

25 Min.
Peanut Butter Ramen mit Hähnchenfleisch

Peanut Butter Ramen mit Hähnchenfleisch

30 Min.
4
Herzhafte Eiermuffins mit Schinken

Herzhafte Eiermuffins mit Schinken

35 Min.
2
Überbackener Blumenkohl mit Kartoffeln und Eiern

Überbackener Blumenkohl mit Kartoffeln und Eiern

60 Min.
Schnelles Asia-Chicken für die Lunchbox

Schnelles Asia-Chicken für die Lunchbox

50 Min.
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