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Mahlzeit
Tags
Küche
Zeitraum
Zutaten
Geschmack
Vorbereitungszeit
Orange Chicken mit Reis

Orange Chicken mit Reis

40 Min.
11
Sex vom Blech oder das perfekte Dessert mit nur 82 kcal pro Portion

Sex vom Blech oder das perfekte Dessert mit nur 82 kcal pro Portion

45 Min.
26
Vegetarisches Curry mit Kokosmilch

Vegetarisches Curry mit Kokosmilch

30 Min.
6
Porridge 3 mal anders: aus der Mikrowelle, ohne Kochen und klassisch

Porridge 3 mal anders: aus der Mikrowelle, ohne Kochen und klassisch

5 Min.
3
Brownie Mug Cake – oder: Brownie aus der Tasse

Brownie Mug Cake – oder: Brownie aus der Tasse

5 Min.
5
Gesunder Karottenkuchen mit Haferflocken-Streuseln

Gesunder Karottenkuchen mit Haferflocken-Streuseln

60 Min.
2
Indisches Butter Chicken in der Fit-Version

Indisches Butter Chicken in der Fit-Version

40 Min.
2
Protein-Tassenkuchen ala Bananenbrot

Protein-Tassenkuchen ala Bananenbrot

6 Min.
7
Gesunder Kefir-Gugelhupf aus Dinkelmehl

Gesunder Kefir-Gugelhupf aus Dinkelmehl

60 Min.
4
Fit-Brotauflauf mit Äpfeln und Quark

Fit-Brotauflauf mit Äpfeln und Quark

60 Min.
Erfrischender alkoholfreier Mojito

Erfrischender alkoholfreier Mojito

5 Min.
Fit Mohnkuchen mit Quark und Pflaumen

Fit Mohnkuchen mit Quark und Pflaumen

40 Min.
1
Baba Ghanoush: Arabischer Auberginenaufstrich

Baba Ghanoush: Arabischer Auberginenaufstrich

45 Min.
1
Überbackene Zucchini mit Hackfleisch

Überbackene Zucchini mit Hackfleisch

60 Min.
Gesunder Aprikosenkuchen vom Blech

Gesunder Aprikosenkuchen vom Blech

60 Min.
5
Tortilla mit zerrissenem Hühnerfleisch

Tortilla mit zerrissenem Hühnerfleisch

50 Min.
Gesundes Quark-Dessert im Glas mit Obst

Gesundes Quark-Dessert im Glas mit Obst

10 Min.
Gesundes Protein-Nuss-Granola

Gesundes Protein-Nuss-Granola

40 Min.
2
Mango Sticky Rice – Kokosreis mit Mango

Mango Sticky Rice – Kokosreis mit Mango

30 Min.
1
Maulwurfkuchen mit Banane, Quark und Pudding

Maulwurfkuchen mit Banane, Quark und Pudding

60 Min.
20
Luxuriöse glutenfreie Schokoladen-Brownies

Luxuriöse glutenfreie Schokoladen-Brownies

45 Min.
2
Crumble: schnelles gesundes Dessert oder nahrhaftes Frühstück

Crumble: schnelles gesundes Dessert oder nahrhaftes Frühstück

40 Min.
Avocado-Schokoladenmousse

Avocado-Schokoladenmousse

10 Min.
Schoko-Tassenkuchen mit Banane aus der Mikrowelle

Schoko-Tassenkuchen mit Banane aus der Mikrowelle

8 Min.
4
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