Bowl

Mahlzeit

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  • Bowl – aktiver Filter  (26)

Küche

Zeitraum

Zutaten

Geschmack

Vorbereitungszeit

Gefunden 26 Rezepte
  • Bowl mit Wildlachs und Gemüse

    Zubereitungszeit: 10 Min.
    Kommentare 1
  • Salat mit Wildlachs und knusprigem Reis

    Zubereitungszeit: 25 Min.
  • Hausgemachtes Bananen-Granola

    Zubereitungszeit: 10 Min.
  • Poke Bowl mit Tofu und Avocado

    Zubereitungszeit: 30 Min.
  • Poke Bowl mit Hähnchenfleisch

    Zubereitungszeit: 30 Min.
  • Kichererbsen-Bowl mit Halloumi

    Zubereitungszeit: 15 Min.
  • Mexico Bowl mit Pulled Chicken

    Zubereitungszeit: 30 Min.
    Kommentare 2
  • Burrito Bowl mit Rindfleisch und Bohnen

    Zubereitungszeit: 15 Min.
  • Lebkuchen-Yogurt Bowl

    Zubereitungszeit: 10 Min.
  • Poke Bowl mit Ente

    Zubereitungszeit: 20 Min.
  • Chicken Shawarma Bowl

    Zubereitungszeit: 30 Min.
  • Überbackenes Lachs-Sushi

    Zubereitungszeit: 50 Min.
  • Herzhafter Porridge mit Spiegelei

    Zubereitungszeit: 30 Min.
    Kommentare 4
  • Greek Bowl mit Hähnchenfleisch

    Zubereitungszeit: 15 Min.
    Kommentare 2
  • Nachos Bowl mit Gemüse und Rindfleisch

    Zubereitungszeit: 25 Min.
  • Bowl mit Lachs

    Zubereitungszeit: 25 Min.
  • Kimchi Fried Rice: Gebratener Reis mit Kimchi

    Zubereitungszeit: 15 Min.
    Kommentare 2
  • Falafel mit Reis, Miso-Sauce und Kürbis

    Zubereitungszeit: 45 Min.
  • Falafel Bowl

    Zubereitungszeit: 60 Min.
  • Poke Bowl mit Thunfisch

    Zubereitungszeit: 25 Min.
  • Poke Bowl mit Lachs

    Zubereitungszeit: 10 Min.
  • Burrito Bowl

    Zubereitungszeit: 10 Min.
  • Eine Bowl voller Geschmack: Burger Bowl

    Zubereitungszeit: 25 Min.
  • Poke Bowl mit Garnelen

    Zubereitungszeit: 15 Min.

Hausgemachte Bowl

Rezepte für Bowls sind ideal, wenn du alle Reste verwerten möchtest – diese bunten Schalen vertragen nämlich alles und du kannst sie ganz nach deinem Geschmack kombinieren. Das Tolle daran ist, dass sie in der Regel jedes Mal anders sind, aber immer hervorragend schmecken. Damit dir die Bowl alles gibt, was du von einer Mahlzeit erwartest, und du nicht schon nach einer Stunde wieder Hunger hast, beginne mit komplexen Kohlenhydraten (Haferflocken, Reis, Getreide, Nudeln usw.), füge Eiweiß hinzu (Protein, Fleisch, Fisch, Tofu, Hülsenfrüchte, Milchprodukte, Eier usw.), gesunde Fette (Nüsse, Samen, Nussmus) und zum Schluss eine Menge Gemüse oder Obst. Wenn möglich, spiele auch mit den Farben, denn das Auge isst mit. 

Egal, ob du deine Bowl süß oder herzhaft zubereitest, wir garantieren dir, dass du dir die Finger danach lecken wirst.