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Vorbereitungszeit
  • In 15 Minuten  (17)
  • In 30 Minuten  (43)
  • In 60 Minuten  (68)
  • 60 Minuten und mehr  (8)
Mealprep-Plan für den Tag

Mealprep-Plan für den Tag

60 Min.
Hausgemachte Popeyes Tacos mit Hähnchen

Hausgemachte Popeyes Tacos mit Hähnchen

25 Min.
Erdbeer-Vanille-Proteinriegel

Erdbeer-Vanille-Proteinriegel

10 Min.
Pita mit Falafel

Pita mit Falafel

15 Min.
Fermentierter Porridge ohne Gluten

Fermentierter Porridge ohne Gluten

15 Min.
Mini Protein-Cheesecake mit Waldbeeren

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35 Min.
Zitronenkuchen mit Heidelbeeren

Zitronenkuchen mit Heidelbeeren

60 Min.
7
Protein-Blaubeer-Muffins mit Pekannüssen

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65 Min.
1
Salat mit Wildlachs und knusprigem Reis

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25 Min.
Blueberry Baked Oats

Blueberry Baked Oats

40 Min.
2
Cremiger Korean Fried Rice mit Hähnchen

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40 Min.
Lachs-Kartoffel-Bällchen

Lachs-Kartoffel-Bällchen

45 Min.
Hausgemachtes Hähnchen-Gyros

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70 Min.
Hausgemachter Filet-O-Fish

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35 Min.
Salat mit gebackenen Gnocchi und Speck

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30 Min.
1
Protein-Mugcake mit Schokolade

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5 Min.
Gebratener Lachs mit Gemüse

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30 Min.
Bananen-Pancakes aus Haferflocken

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15 Min.
5
Glutenfreies Protein-Dessert im Glas

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45 Min.
Thunfisch-Burger

Thunfisch-Burger

25 Min.
Bananenbrot mit Schokolade

Bananenbrot mit Schokolade

70 Min.
1
Chicken Tikka Bowl

Chicken Tikka Bowl

35 Min.
Puten-Bratlinge

Puten-Bratlinge

30 Min.
3
Überbackene Barbecue-Tortillas mit Hähnchen und Käse

Überbackene Barbecue-Tortillas mit Hähnchen und Käse

34 Min.