Fitness-Frühstück

Schnelle Apfel-Pancakes mit Zimt

Zubereitungszeit: 20 Min.
Tiramisu Chia-Pudding

Zubereitungszeit: 10 Min.
Gebackener Heidelbeer-Quark

Zubereitungszeit: 45 Min.
Buchweizen-Porridge ohne Kochen

Zubereitungszeit: 10 Min.
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Hirseauflauf mit Obst

Zubereitungszeit: 50 Min.
Saftiges Kürbisbrot mit Pekannüssen

Zubereitungszeit: 50 Min.
Quarkdessert mit Obst

Zubereitungszeit: 60 Min.
Schneller Frühstücks-Cheesecake mit Chiasamen

Zubereitungszeit: 10 Min.
Ein Tag auf dem Teller

Zubereitungszeit: 60 Min.
Crumble: schnelles gesundes Dessert oder nahrhaftes Frühstück

Zubereitungszeit: 40 Min.
Sardinenaufstrich mit Quark und Eiern

Zubereitungszeit: 10 Min.
Snickers-Quark-Bowl

Zubereitungszeit: 10 Min.
Glutenfreies Bananenbrot

Zubereitungszeit: 50 Min.
Quinoa-Porridge

Zubereitungszeit: 20 Min.
Kürbisbrot mit Kakao

Zubereitungszeit: 60 Min.
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Protein-Mugcake mit Schokolade

Zubereitungszeit: 5 Min.
Schnelles Hafer-Tiramisu vom Blech

Zubereitungszeit: 45 Min.
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Pistazien-Overnight Oats

Zubereitungszeit: 10 Min.
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Protein-Kuchen mit Obst für eine Person

Zubereitungszeit: 35 Min.
Schokoladen-Frühstücksbowl

Zubereitungszeit: 5 Min.
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Double Trouble alias Snickers Bowl

Zubereitungszeit: 10 Min.
Schneller Meal Prep für den ganzen Tag

Zubereitungszeit: 90 Min.
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Himbeer-Chia-Pudding im Glas

Zubereitungszeit: 15 Min.
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Toast mit Ei und Schinken aus der Heißluftfritteuse

Zubereitungszeit: 12 Min.