Isst du zum Frühstück ständig das Gleiche und weißt schon gar nicht mehr, wie du etwas Abwechslung reinbringen sollst? Dann haben wir ein geniales Rezept für dich: ein Frühstücks‑Cheesecake, der in 10 Minuten fertig ist. Klingt gut, oder? Direkt nach dem Aufwachen ein Dessert genießen und dir dabei trotzdem ein ausgewogenes Frühstück gönnen?
Kauf der für das Rezept verwendeten Zutaten
1 Portion beinhaltet
- 411 kcal
- 41,2 g Kohlenhydrate
- 17,9 g Fett
- 23,3 g Protein
1 Portion
- 4 Vilgain Kakao-Cookies
- 125 g Magerquark
- Vanille-Stevia Drops
- 3 Teelöffel Chiasamen
- Milch
- Vilgain Extra Jam - Mango & Maracuja
- gefriergetrocknete Himbeeren
Verfahren
-
-
Die Mischung anschließend mit einem Löffel auf den Boden einer kleinen runden Form drücken.
-
Den Quark mit Vanilla Stevia Drops süßen und mit den Chiasamen vermischen.
-
Auf den Keksboden geben und am besten über Nacht im Kühlschrank ruhen lassen.
-
Zum Schluss mit Maracuja‑Marmelade und gefriergetrockneten Himbeeren toppen. Guten Appetit!
