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Vorbereitungszeit
  • In 15 Minuten  (39)
  • In 30 Minuten  (89)
  • In 60 Minuten  (146)
  • 60 Minuten und mehr  (27)
Erfrischendes Dessert aus Ricotta und Quark

Erfrischendes Dessert aus Ricotta und Quark

20 Min.
Faser-Karotten-Sandwich mit Nüssen

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70 Min.
2
Protein-Kefir-Pancakes aus Hafermehl

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20 Min.
1
Schokoladenmuffins mit Quark

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45 Min.
5
Bananenbrot mit Quark-Ricotta-Creme

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80 Min.
4
Sex vom Blech oder das perfekte Dessert mit nur 82 kcal pro Portion

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45 Min.
26
Indisches Butter Chicken in der Fit-Version

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40 Min.
2
Fit-Brotauflauf mit Äpfeln und Quark

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60 Min.
Fit Mohnkuchen mit Quark und Pflaumen

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40 Min.
1
Tortilla mit zerrissenem Hühnerfleisch

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50 Min.
Gesundes Quark-Dessert im Glas mit Obst

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10 Min.
Maulwurfkuchen mit Banane, Quark und Pudding

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60 Min.
20
Avocado-Aufstrich mit Quark

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10 Min.
Overnight Oats alias Haferbrei über Nacht mit Erdnussbutter

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15 Min.
2
Zucchini-Schnitten mit Quark

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70 Min.
9
Gesunder Osterlammkuchen mit Quark

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55 Min.
3
Protein-Tiramisu mit Quark ohne Ei

Protein-Tiramisu mit Quark ohne Ei

45 Min.
14
Zupfkuchen mit Quark in Fitness Variante

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80 Min.
6
Gesunde Zimtschnecken aus Hefeteig mit Glasur

Gesunde Zimtschnecken aus Hefeteig mit Glasur

70 Min.
11
Protein Bananenpfannkuchen ohne Mehl

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15 Min.
Gesunde Pfannkuchen mit Haferflocken und Quark

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15 Min.
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