Rezepte aus Haferflocken
Mahlzeit
Tags
Küche
Zeitraum
Zutaten
- Haferflocken – aktiver Filter (91)
Geschmack
Vorbereitungszeit
Gefunden 91 Rezepte
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Overnight Oats mit Sauerkirschen
Zubereitungszeit: 15 Min. -
No-Bake Protein-Roulade aus Haferflocken
Zubereitungszeit: 10 Min. -
Johannisbeerkuchen mit Mandelstreuseln
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Chia-Wraps mit Avocado und Ei
Zubereitungszeit: 10 Min. -
Erdbeer-Cheesecake
Zubereitungszeit: 85 Min. -
Gebackener Haferbrei à la Karottenkuchen
Zubereitungszeit: 40 Min. -
Mealprep-Plan für den Tag
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Blaubeer-Energy Balls
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Granola-Cookies mit Trockenfrüchten und Nüssen
Zubereitungszeit: 30 Min. -
Erdbeer-Protein-Smoothie-Bowl
Zubereitungszeit: 5 Min. -
Rote-Bete-Bratlinge mit Balkankäse
Zubereitungszeit: 30 Min. -
Blueberry Baked Oats
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Brownies aus roter Bete
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Bananen-Pancakes aus Haferflocken
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Hafer-Lebkuchen
Zubereitungszeit: 35 Min. -
Apfeltörtchen
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Möhren-Pfannkuchen
Zubereitungszeit: 10 Min. -
Haferkekse mit Erdbeeren
Zubereitungszeit: 5 Min. -
Hausgemachtes Bananen-Granola
Zubereitungszeit: 10 Min. -
Fitness Putenhackbraten
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Schokoladenkuchen im Glas mit Erdbeeren
Zubereitungszeit: 20 Min. -
Quark-Küchlein mit Obst
Zubereitungszeit: 45 Min. -
Haferbrei mit Mohn und Pflaumenmus
Zubereitungszeit: 5 Min.
Aus Haferflocken kannst du eine unzählige Vielzahl an süßen und herzhaften Gerichten zaubern – und noch dazu verfügt diese Zutat über ein hervorragendes Nährwertprofil. Den Hauptanteil der Flocken machen komplexe Kohlenhydrate aus, aber du findest darin auch eine ordentliche Portion pflanzliches Eiweiß oder Ballaststoffe. Von den Mikronährstoffen sind besonders die B‑Vitamine, Phosphor oder Magnesium erwähnenswert. Haferflocken eignen sich nicht nur hervorragend für virale Overnight Oats, sondern auch für verschiedenste Desserts, Blumenkohl‑Frikadellen, hausgemachte Karottenbrötchen oder sogar für Fitness‑Putenhackbraten.