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  • In 15 Minuten  (3)
  • In 30 Minuten  (10)
  • In 60 Minuten  (15)
  • 60 Minuten und mehr  (2)
Protein Porridge zum Frühstück, nach dem Training oder als Snack

Protein Porridge zum Frühstück, nach dem Training oder als Snack

5 Min.
Herzhaftes Porridge mit Ei, Schinken und Avocado

Herzhaftes Porridge mit Ei, Schinken und Avocado

10 Min.
4
Gesunde Pfannkuchen mit Haferflocken und Quark

Gesunde Pfannkuchen mit Haferflocken und Quark

15 Min.
1
Eiweißpfannkuchen aus Acidophilusmilch

Eiweißpfannkuchen aus Acidophilusmilch

20 Min.
2
Nudelsalat mit Lachs, Avocado und Brokkoli

Nudelsalat mit Lachs, Avocado und Brokkoli

20 Min.
Pasta mit getrockneten Tomaten

Pasta mit getrockneten Tomaten

25 Min.
Marry Me Chicken Gnocchi

Marry Me Chicken Gnocchi

25 Min.
8
Cremiges One-Pan Tomatenrisotto

Cremiges One-Pan Tomatenrisotto

30 Min.
Gefüllte Hähnchenbrust-Taschen mit getrockneten Tomaten und Mozzarella

Gefüllte Hähnchenbrust-Taschen mit getrockneten Tomaten und Mozzarella

30 Min.
Poke Bowl mit Hähnchenfleisch

Poke Bowl mit Hähnchenfleisch

30 Min.
Hausgemachte Kokosmakronen

Hausgemachte Kokosmakronen

35 Min.
2
Gesundes Protein-Nuss-Granola

Gesundes Protein-Nuss-Granola

40 Min.
2
Pasta mit karamellisierten Zwiebeln

Pasta mit karamellisierten Zwiebeln

50 Min.
1
Quarkmohnkuchen mit Marmelade ohne Mehl

Quarkmohnkuchen mit Marmelade ohne Mehl

55 Min.
8
Mandelhörnchen mit Schokolade

Mandelhörnchen mit Schokolade

60 Min.
Gesunder, fluffiger Milchreisauflauf mit Früchten und Eischnee

Gesunder, fluffiger Milchreisauflauf mit Früchten und Eischnee

90 Min.