Gesunde und Fitness-Snacks

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Mahlzeit
Tags
Küche
Zeitraum
Zutaten
Vorbereitungszeit
Protein Quarkriegel

Protein Quarkriegel

15 Min.
Maulwurfkuchen im Glas

Maulwurfkuchen im Glas

30 Min.
11
Schoko-Pfannkuchentorte mit Quark

Schoko-Pfannkuchentorte mit Quark

210 Min.
2
PB&J Dinkelkrapfen im Backofen

PB&J Dinkelkrapfen im Backofen

45 Min.
Syrniki: ukrainische Pfannkuchen mit Quark

Syrniki: ukrainische Pfannkuchen mit Quark

20 Min.
2
Caesar Wraps mit knusprigem Hähnchen

Caesar Wraps mit knusprigem Hähnchen

20 Min.
4
Tassenwaffeln

Tassenwaffeln

15 Min.
1
Chocolate Oat Bars

Chocolate Oat Bars

20 Min.
Gebackene Haferflocken mit Banane

Gebackene Haferflocken mit Banane

40 Min.
15
Karottenaufstrich mit Topfen

Karottenaufstrich mit Topfen

40 Min.
Mousse au Chocolat mit Früchten

Mousse au Chocolat mit Früchten

25 Min.
Protein-Donuts mit Schokoglasur

Protein-Donuts mit Schokoglasur

30 Min.
3
Gebackener Porridge mit Schokolade

Gebackener Porridge mit Schokolade

25 Min.
1
Erdbeer-Aprikosen-Crumble mit Haferflocken

Erdbeer-Aprikosen-Crumble mit Haferflocken

60 Min.
Protein Overnight-Oats mit Chia Samen, Milch und Whey

Protein Overnight-Oats mit Chia Samen, Milch und Whey

10 Min.
Protein Grießbrei mit Quark ohne Ei

Protein Grießbrei mit Quark ohne Ei

15 Min.
2
Schoko-Käsekuchen-Brownies mit Quark

Schoko-Käsekuchen-Brownies mit Quark

50 Min.
11
Lebkuchen-Cookies

Lebkuchen-Cookies

30 Min.
1
Dinkelpfannkuchen mit Lebkuchengeschmack

Dinkelpfannkuchen mit Lebkuchengeschmack

15 Min.
3
Thunfischaufstrich mit Hüttenkäse und Eiern

Thunfischaufstrich mit Hüttenkäse und Eiern

15 Min.
2
Karottenkuchen mit Quark und Walnüssen

Karottenkuchen mit Quark und Walnüssen

80 Min.
2
Tapioka-Pudding mit Kokosmilch und Mango

Tapioka-Pudding mit Kokosmilch und Mango

45 Min.
1
Vegane Zucchini-Brownies ohne Zucker

Vegane Zucchini-Brownies ohne Zucker

40 Min.
4
Schnelles Dinkelwalnussbrot mit Trockenhefe

Schnelles Dinkelwalnussbrot mit Trockenhefe

90 Min.
4
1
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