Kinder Bueno Overnight Oats

45 Min.

Frühstück inspiriert von dem beliebten Schokoriegel. Unsere Version passt perfekt in jeden ausgewogenen Ernährungsplan. Eine Bowl voller Schokolade und Nüsse, die morgens schon fertig im Kühlschrank auf dich wartet.

Kauf der für das Rezept verwendeten Zutaten

Instant-Haferflocken – 500 g – feine Haferflocken aus ultrasauberer Natur in Finnland

1,99 €

BIO Ahornsirup – 250 ml – Kanadischer Ahornsirup ohne Zucker, Grad A

7,49 €

Chocolate Chips – 250 g – Qualitätsschokolade aus Südamerika, hoher Kakaogehalt, keine künstlichen Aromen oder Poliermittel

9,99 €

1 Portion beinhaltet 1 Schüssel

569 kcal
55,4 g Kohlenhydrate
19,8 g Fett
39,7 g Protein

Für 1 Portion

Basis:

50 g Haferflocken
15 g Vilgain Protein – Schokolade und Haselnuss
1 Esslöffel Ahornsirup
60 ml Milch

Nusscreme:

100 g Skyr
1 Esslöffel Vilgain Cheat Spread - Hazelnut Cream Choco Bar
Milch

Schokocreme:

20 g Chocolate Chips
1 Esslöffel Skyr
Milch

Schokoglasur:

Chocolate Chips
Wasser

Verfahren

Haferflocken zusammen mit Protein, Ahornsirup und Milch verrühren. Mindestens 30 Minuten, am besten aber über Nacht, im Kühlschrank fest werden lassen.
Danach Skyr mit Nussmus und etwas Milch verrühren und auf die Haferflocken schichten.
Die Schokodrops mit etwas Wasser im Wasserbad schmelzen. Die geschmolzene Schokolade mit einem Löffel Skyr und etwas Milch cremig rühren und über die helle Creme geben.
Zum Schluss mit Schokolade überziehen (geschmolzene Schokodrops mit etwas Wasser) und noch einmal im Kühlschrank ruhen lassen. Dekorieren kannst du deine Overnight Oats mit einem Stück Kinder Bueno. Wenn du den Proteingehalt aber noch erhöhen willst, greif zu unserem neuen, ultra leckeren Double Trouble mit Haselnusscreme!
Guten Appetit.