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Vorbereitungszeit
  • In 15 Minuten  (3)
  • In 30 Minuten  (4)
  • In 60 Minuten  (13)
  • 60 Minuten und mehr  (3)
Protein Porridge zum Frühstück, nach dem Training oder als Snack

Protein Porridge zum Frühstück, nach dem Training oder als Snack

5 Min.
Herzhaftes Porridge mit Ei, Schinken und Avocado

Herzhaftes Porridge mit Ei, Schinken und Avocado

10 Min.
6
Gesunde Pfannkuchen mit Haferflocken und Quark

Gesunde Pfannkuchen mit Haferflocken und Quark

15 Min.
2
Eiweißpfannkuchen aus Acidophilusmilch

Eiweißpfannkuchen aus Acidophilusmilch

20 Min.
2
Kürbis-Pommes aus dem Ofen

Kürbis-Pommes aus dem Ofen

35 Min.
Hausgemachte Kokosmakronen

Hausgemachte Kokosmakronen

35 Min.
2
Gesundes Protein-Nuss-Granola

Gesundes Protein-Nuss-Granola

40 Min.
2
Gnocchi mit Hokkaido-Kürbissauce

Gnocchi mit Hokkaido-Kürbissauce

40 Min.
5
Cremige Suppe aus Hokkaido

Cremige Suppe aus Hokkaido

40 Min.
Hokkaido-Suppe mit Kokosmilch

Hokkaido-Suppe mit Kokosmilch

50 Min.
2
Quarkmohnkuchen mit Marmelade ohne Mehl

Quarkmohnkuchen mit Marmelade ohne Mehl

55 Min.
9
Kürbispasta mit Miso-Paste

Kürbispasta mit Miso-Paste

55 Min.
Mandelhörnchen mit Schokolade

Mandelhörnchen mit Schokolade

60 Min.
Kürbis-Lasagne

Kürbis-Lasagne

80 Min.
Gesunder, fluffiger Milchreisauflauf mit Früchten und Eischnee

Gesunder, fluffiger Milchreisauflauf mit Früchten und Eischnee

90 Min.