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Küche
Vorbereitungszeit
Tassenwaffeln

Tassenwaffeln

15 Min.
Protein Overnight-Oats mit Chia Samen, Milch und Whey

Protein Overnight-Oats mit Chia Samen, Milch und Whey

10 Min.
Maulwurfkuchen im Glas

Maulwurfkuchen im Glas

30 Min.
12
Tiramisu im Glas ohne Alkohol und Ei mit Quark

Tiramisu im Glas ohne Alkohol und Ei mit Quark

10 Min.
2
Herzhafte Waffeln mit Schnittlauch und Nussbutter

Herzhafte Waffeln mit Schnittlauch und Nussbutter

20 Min.
1
Protein-Tassenkuchen ala Bananenbrot

Protein-Tassenkuchen ala Bananenbrot

6 Min.
7
Gesundes Quark-Dessert im Glas mit Obst

Gesundes Quark-Dessert im Glas mit Obst

10 Min.
Schoko-Tassenkuchen mit Banane aus der Mikrowelle

Schoko-Tassenkuchen mit Banane aus der Mikrowelle

8 Min.
3
Protein Waffeln mit Haferflocken

Protein Waffeln mit Haferflocken

10 Min.
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