Einfacher geht’s wirklich nicht. Mit der Vilgain Pancake‑Mischung hast du im Handumdrehen ein perfektes Frühstück auf dem Tisch. Die proteinreichen Pancakes halten dich den ganzen Vormittag satt und verwöhnen dabei auch noch deine Geschmacksknospen.
Kauf der für das Rezept verwendeten Zutaten
1 Portion beinhaltet
- 381 kcal
- 31 g Kohlenhydrate
- 16 g Fett
- 28,5 g Protein
Für 1 Portion
Für 1 Portion
Für die Pancakes:
- 70 g Vilgain Protein-Mix für Pfannkuchen und Waffeln – Low Sugar
- 10 g Mohn
- 100 ml Pflanzliche Milch
- Vanille-Stevia Drops
Oben drauf:
- 20 g griechischer Joghurt
- 1 Teelöffel Ahornsirup
- Vilgain Himbeeren in weißer Schokolade
- Vilgain Cheat Spread - gesalzenes Karamell
Verfahren
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Forme die Pancakes auf einer beschichteten Pfanne aus dem Teig und backe sie von beiden Seiten goldbraun.
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Serviere die Pancakes mit allem, was du magst. Wir haben griechischen Joghurt, Ahornsirup, Nussmus und gefriergetrocknete Himbeeren in weißer Schokolade verwendet.
Guten Appetit!
