Wenn du Cheeseburger und Pizza liebst und dich nicht entscheiden kannst, worauf du mehr Lust hast, haben wir die Lösung für dich! Kombiniere einfach beides und mach dir diese Mini‑Pizzen à la Cheeseburger. Wie du es von uns kennst, haben wir ihnen ein fittes Upgrade verpasst und sie in der Heißluftfritteuse überbacken. Freu dich also auf eine maximal geschmackvolle Bombe ohne unnötiges Fett und mit weniger Kalorien. 👌🏻
1 Portion beinhaltet
- 564 kcal
- 50 g Kohlenhydrate
- 21 g Fett
- 44 g Protein
Für 3 Portionen
- 3 Mini-Pizzaböden
- 40 g 30% Edamer
- 80 g Rinderhackfleisch
- 1 Prise Salz
- 1 Prise Pfeffer
- 15 g Eisbergsalat
- 50 g Tomaten
- 25 g Saure Gurken
- 15 g rote Zwiebel
- 70 g Fettarmer griechischer Joghurt
- 30 g Ketchup mit reduziertem Zuckergehalt
- 10 g Senf
Verfahren
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Heize deine Heißluftfritteuse auf 190 °C vor. -
Belege den Mini‑Pizza‑Teig mit Käse und angebratenem Rinderhack und gib ihn für etwa 5‑7 Minuten in die Heißluftfritteuse, bis der Käse schön geschmolzen ist.
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In der Zwischenzeit bereitest du die Sauce zu – dafür einfach Joghurt, Ketchup und Senf verrühren, mit Salz und Pfeffer abschmecken und etwas Gurkenwasser dazugeben.
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Belege die fertigen Pizzen mit gehacktem Salat, Gewürzgurkenscheiben, Tomaten und fein gehackter roter Zwiebel und beträufle alles mit der Sauce.






